Як правильно та безпечно засмагати влітку

Правила правильної засмаги читайте у нашому матеріалі! Повідомляє сайт Наша мама.

Правило 1.
Виходьте на пляж засмагати лише з 8 до 11 ранку і з 15 до 18 в другій половині дня. В інший час сонячні промені стають небезпечними для шкіри: ви можете отримати опік або навіть порушити ДНК клітин шкіри.
 
Правило 2.
Щоб убезпечити себе від сонячного удару, не виходьте на пляж без головного убору. Тим більше що кепка або капелюх - це не тільки безпечно, але ще і стильно. Не забувайте також про сонцезахисні окуляри.

Правило 3.
Виходячи з води, ретельно витирайтеся рушником, оскільки краплі на тілі здатні притягувати сонячні промені. Залишивши на тілі мокрі ділянки, ви ризикуєте отримати нерівномірний загар, а то і зовсім обгоріти.

Правило 4.
Вирушаючи на пляж, забудьте про парфумах і дезодоранту з запахами. Справа в тому, що на пляжі потовиділення посилюється, і змішання різких ароматів з вашим природним запахом не сподобається ні вам, ні оточуючим. До того ж, ділянки шкіри, на які потрапляють спиртовмісні косметичні засоби, можуть взагалі не засмагнути.

Правило 5.
Щоб захистити організм від зневоднення, пийте достатню кількість води комфортної температури.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як правильно приклеїти накладні вії

Правило 6.
У перші дні відпочинку располагайтесь подалі від води, адже чим ближче вода - тим інтенсивніше загар. А ось в останні дні, навпаки, перейдіть до неї ближче. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи потрібно давати дитині кишенькові гроші?
  
• Як захистити дитину від сонця і перегріву?
  
• Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
  
• Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Лазерна епіляція обличчя: чи безпечно це

Косметологія | 23:42, 26.04.2024

Використання лазера в косметології давно визнано безпечним. Але не дивлячись на це, у багатьох клієнтів ще виникають сумніви, коли питання стосується видалення волосся з делікатних зон. Спішимо завірити вас, що лазерна епіляція на обличчі, на грудях,

Якщо мама забула зняти макіяж перед сном

Косметологія | 01:20, 24.04.2024

Втома, важкий день, домашні клопоти або безліч справ на роботі... причин може бути багато, чому так і хочеться впасти на ліжко і заснути, навіть не змиваючи денний макіяж. Та цього робити у жодному випадку не варто.

Як мамі позбутися набряклості під очима?

Косметологія | 07:40, 23.04.2024

Після безсонної ночі чи гучної вечірки ранкове відображення в дзеркалі точно не потішить. Тому варто мати на озброєння кілька дієвих методів.

5 поширених міфів про догляд за шкірою

Косметологія | 01:20, 23.04.2024

Вмиватися вранці і перед сном, обов'язково змивати макіяж, не забувати про сонцезахист та зволоження... Це ті істини, без яких неможливо отримати здорову і сяючу шкіру. Проте, в нашу рутину вкоренилося багато міфів, на кі ми витрачаємо час, а даремно

Майже всі «натуральні» засоби для догляду за шкірою містять алергени

Косметологія | 06:20, 20.04.2024

Бажаючи користуватись натуральним, а відповідно і корисним, ми купуємо засоби для догляду, марковані як ті, що виготовлені з природних компонентів. Але, як показує дослідження, такі засоби небезпечні для алергіків.

Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?

Я вагітна | 01:30, 18.04.2024

Бути красивими - бажання усіх жінок, і під час вагітності воно лише посилюється. Тож відвідування косметолога - одне із завдань, яке перед собою ставить майбутня мама. Проте, є такі процедури, від яких краще відмовитись.

Дерматологиня розповіла, чому не варто витрачати гроші на шампуні від випадіння волосся

Косметологія | 09:30, 12.04.2024

Чи бувало у вас, що ви купували шампунь проти випадіння волосся, але він вам абсолютно нічим не допоміг? Ми знаємо, чому.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: