Чому щоденний душ може зашкодити

Приймати душ щодня шкідливо для здоров'я, стверджує відомий у Великобританії лікар Кріс Стіл.

Безперечно, часом кліматичні умови вимагають прийняття душу без довгих роздумів, потрібно це робити чи ні. Але за відсутності виснажливої спеки і сильного потовиділення приймати душ щодня не слід. Особливо шкідливо щодня мити все тіло, використовуючи мило або інші засоби.

Головна загроза такої звички - порушення захисного бар'єру, що забезпечується шкірою, і, як наслідок цього, зниження загального імунітету.

Зазвичай здорова шкіра підтримує масляний шар і баланс корисних бактерій з іншими мікроорганізмами. Щоденні миття і чищення видаляють ці бактерії, особливо якщо використовується гаряча вода.

Пересушена миттям шкіра дозволяє бактеріям і іншим патогенним мікроорганізмам долати бар'єр, який вона повинна забезпечувати, що сприяє появі більш витривалих, менш доброзичливих організмів, розвитку алергічних реакцій та інфекцій.

З огляду на це, лікарі закликають приймати душ з урахуванням реального забруднення тіла і не зловживати милящімі засобами - в першу чергу не використовувати антибактеріальне мило. Зрештою можна просто зробити обмивання водою без мила або гелю. Деякі люди приймають душ вранці, а потім знову перед сном. Подібну охайність експерти знаходять надлишковою і зовсім не корисною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
  
• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• Смажені гриби з гарбузом і болгарським перцем
  
• Курячі шашлики з кабачком
  

Цікаво також:

Новини по темі

Від ламкості нігтів врятують лимон і олія

Косметологія | 09:30, 10.11.2024

Додати до 100 г оливкової олії десяток крапель соку свіжого лимона. Повністю, змастити нігті. Одягти рукавички з бавовняної тканини.

Навіщо потрібний тонік у щоденному догляді за шкірою?

Косметологія | 08:30, 10.11.2024

Основне завдання будь-якого тонізуючого засобу – відновлення природного рН шкіри після очищення.

Бюджетний засіб, який ідеально замінює люксові креми і сироватки

Косметологія | 07:40, 10.11.2024

З абрикосової олії можна самостійно зробити крем, додавши туди аптечну ромашку.

Основні переваги тканинних масок для обличчя

Косметологія | 09:30, 09.11.2024

Тканинні маски – популярний засіб для миттєвого покращення зовнішнього вигляду шкіри. Вони насичують шкіру корисними компонентами, зволожують та живлять.

Звідки беруться темні кола під очима?

Косметологія | 00:30, 05.11.2024

Темні кола під очима надають обличчю втомлений та виснажений вигляд. Людині з яскраво вираженими колами під очима можна легко накинути 5-10 років – настільки сильно вони впливають на зовнішність. Варто знати, чому з'являються темні кола та як з ними

Місячний календар стрижок на листопад 2024

Мама | 10:30, 29.10.2024

Місячний календар стрижок дозволяє легко визначити сприятливий день для будь-якої процедури з волоссям. Орієнтуючись на календар, можна легко зрозуміти, коли відвідати перукаря. Він допомагає обрати день, завдяки якому можна досягнути успіхів, уникну

5 непомітних ознак, що ви надто рідко миєте волосся

Мама | 09:30, 29.10.2024

Надмірна жирність волосся, лупа, свербіж шкіри голови, тьмяність волосся і випадіння волосся можуть бути ознаками недостатньо частого миття голови.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: