Как маме успевать все и при этом быть счастливой?

Молодой маме нередко бывает очень сложно справиться со всеми делами одновременно: и уход за детьми, и кушать приготовить, и одежду всех постирать, и погулять-подышать свежим воздухом с детьми и с домашними любимцами. Что уж говорить о времени, посвященном для себя любимой! Иногда даже расчесать волосы не получается, а пять минут покоя в душе – воспринимается, как большое счастье.

Поэтому каждой женщине, которая готовится стать мамой, или уже наслаждается радостями материнства, но еще не успела составить свой распорядок дня, настоятельно советуем это сделать. Так вы организуете себя и не будете выполнять всю работу хаотично, тем самым воруя у себя самой множество времени. Не жалейте денег на средства, которые спасут вас от физической работы и сэкономят массу времени, которое вы сможете посвятить родным и близким, и самой себе - это микроволновка, стиральная машинка, пылесос, посудомоечная машина, бытовая химия из Европы, - казалось бы, мелочи, но они сегодня спасают миллионы женщин по всему миру от физического и морального истощения.

Не забывайте выходить чаще на прогулки. Это дарит силы, энергию и позитивный настрой. Даже если холодно, даже если идти никуда не хочется, все равно одевайтесь красиво, делайте макияж, одевайте детей - и вперед на улицу! Вот увидите - через неделю вы почувствуете себя совершенно другим человеком: всю работу не переделаешь, а отдыхать просто жизненно необходимо.

Если есть такая возможность, хотя бы иногда оставляйте детишек бабушкам-дедушкам и выходите куда-то с любимым человеком: в кино, в кафе, просто прогуляться городом, или снимайте для себя квартиру (или номер в гостинице), - делайте все для того, чтобы рутина не проглотила ваши семейные отношения.

Не забывайте также о своїх подружках - оставляйте чад родным и идите с подругами на мороженое. Хотя бы на часок. Так вы развеетесь от негативных эмоций, которые накапливаются внутри каждой домохазяйки каждый день. Делайте все, чтобы чувствовать себя счастливой, даже если кому-то кажется это бессмысленным, хотите просто пройтись по магазинам - пройдитесь, даже если покупать ничего не будете. Ведь именно такие мелочи «спасают» женщин от депрессии.

Попросите мужа поговорить с вами - расскажите, что случилось сегодня, спросите, как прошел его день, откройте ему свои волнения. Вы должны чувствовать, что всегда рядом есть кто-то, кто поддержит вас и поймет. Только в таком случае вы будете на самом деле счастливой мамой, а именно такая мaма нужна каждому ребенку!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Спати окремо корисно для здоров'я

Здоров'я | 00:30, 24.03.2026

Вчені з'ясували, що через партнера людина може прокидатися до шести разів за ніч!

Чи може вагітна стати хрещеною мамою?

Мама | 19:30, 23.03.2026

Православна Церква хрестить немовлят за вірою їхніх хрещених батьків. Проте вірою не обмежується їхня місія: хрещені батьки зобов’язані навчити охрещену дитину, коли вона підросте, засадам Христової віри, допомагати їй та молитися за неї все життя. Ц

Що робити жінці, якщо чоловік не хоче мати дітей?

Плануємо дитину | 06:30, 22.03.2026

Відповідь на це питання дала відома психологиня і коуч Олена Адамова.

25 чудових запитань, що допоможуть відновити контакт з дитиною

Дитина | 00:30, 21.03.2026

Зрозуміти дитину буває непросто, особливо у підлітковому віці. Та є способи налагодити контакт. Одним із них поділилися авторки артщоденника “ТАЄМНЕ ЖИТТЯ ДІВЧАТ: виклик креативності” Неля Раіна та Наталія Тищенко.

Матусі на замітку: у чому різниця між «переднім» і «заднім» грудним молоком?

Післяпологовий період | 00:30, 20.03.2026

Зараз все більше й більше мам віддають перевагу саме такому природному способу вигодовування. Адже материнське молоко – найприродніша і найкраща їжа для новонародженого малюка. Хоча тут є чимало нюансів: годувати за розкладом, чи вимогою, зціджувати

5 табу для мами хлопчика

Мама | 06:30, 17.03.2026

Виховання хлопчика з традиційними засадами вкрай важке заняття. Важливо в першу чергу зробити його гідною людиною, а не стереотипним чоловіком. Все ще не знаєте як це зробити?

Емоційне вигорання у батьків

Сімейні справи | 00:30, 17.03.2026

Емоційне вигорання — це синдром емоційного виснаження та постійної втоми, яка у свою чергу може змінюватися на розчарування та зниження інтересу до певної діяльності. Він може розвиватися через те, що ми перебуваємо під впливом довгострокового стресу