"Кориця може підтримувати фертильність за допомогою різних механізмів. Вона може регулювати менструальний цикл і посилювати овуляторну функцію, створюючи сприятливе середовище для зачаття. Її вплив на чутливість до інсуліну та регуляцію рівня цукру в крові має вирішальне значення, забезпечуючи стабільні метаболічні умови для репродуктивного здоров'я", - розповіла дієтологиня Джухі Капур.
Фахівчиня додала, що багата на антиоксиданти кориця бореться з окислювальним стресом, захищаючи репродуктивні клітини від ушкоджень.
"Крім того, її протизапальні властивості сприяють більш здоровому репродуктивному середовищу", - додала Капур,
За її словами, вважається, що спеція підтримує здоров'я матки і може допомогти в лікуванні таких станів, як синдром полікістозних яєчників.
Консультантка-дієтологиня Іншара Махельдві погодилася з попередніми твердженнями і поділилася, що кориця відома своїми протизапальними властивостями, які можуть бути особливо корисними для жінок, які відчувають менструальний дискомфорт: "Це може допомогти полегшити менструальні спазми і зменшити запалення".
Дієтологи рекомендують сміливо додавати корицю до свого раціону, наприклад, заварюючи на ніч воду з паличками кориці, випиваючи чай з корицею, посипаючи спецією десерти або додаючи її у різні страви.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я мами
Цікаво також:
Новини по темі
Як зняти важкість з ніг?
Здоров'я | 06:20, 11.05.2024
Можна потрапити в лікарню: Запах аромасвічок небезпечний
Здоров'я | 00:30, 11.05.2024
Україна має рекорд. Мінімальний час нанесення макіяжу ногами
Мама | 23:00, 10.05.2024
Яким має бути батьківський контроль для підлітків?
Школярі | 10:30, 10.05.2024
5 ознак токсичних стосунків
Сімейні справи | 00:30, 10.05.2024
Україна має рекорд. Перша жінка, яка виконує латиноамериканські танці на протезі
Мама | 23:00, 09.05.2024
Як правильно розвивати емоції дитини?
Сімейні справи | 14:50, 09.05.2024