За словами Брукса, який також є інструктором курсу Гарвардського університету про управління щастям, вживання їжі загалом активує ділянки мозку, які в...

Досить часто наш мозок відтворює найяскравіші або останні враження перед сном. Тому будь-який негативний вплив, як-от страшні книги, фільми жахів чи т...

Нестримний плач чи істерика без причин можуть заважати нам у публічному місці, на роботі, ми можемо налякати інших, показатися неадекватними. Тепер, к...

"Повернутися до роботи після новорічної перерви особливо складно. Адже ми повертаємося до реального життя – стресу, дедлайнів, щоденних тривог і відпо...

Науковці вивчили дані понад 90 тисяч людей з UK Biobank – найбільшої біомедичної бази даних Великої Британії, що зберігає інформацію про спосіб життя,...

Багато людей чомусь, щойно лягають у ліжко, почуваються бадьорими і не сплять. Науковий співробітник коледжу медицини та громадського здоров'я Універс...

Цитата: "Якщо ви думаєте, що з телевізора вилазить якась небезпечна хвиля, і накриває нещасну дитину, що спить, і від цього у неї будуть проблеми з не...

Причини втоми можуть бути психологічними, фізіологічними, пов’язаними зі способом життя чи медичними причинами.Втома може бути симптомом б...

1. Обирайте якісну ялинкуПерший крок до тривалого збереження свіжості — правильний вибір дерева. Віддавайте перевагу ялинкам із гнучкими, насичено-зел...

Набряклість і зморшки з’являються через неправильний сон.Більшість сплять на боці, обличчям в подушку. Така поза перетворює сон в багатогодинний безпе...

Ще один біологічний нюанс – анатомічні особливості. У деяких жінок молочні протоки можуть бути вузькими, що ускладнює відтік молока. Це не означає, що...

Для початку процедури потрібно підготувати позовну заяву з обґрунтуванням причин розлучення, додавши копії документів, що засвідчують батьківство та ф...

Оптимальний вік20-35 років: Фізіологічно найсприятливіший період з найвищими шансами на природне зачаття та успішне виношування. Після ...

Фахівці зі сну розкрили секрет ідеального клімату в спальні, щоб з легкістю заснути. Коли ваше тіло готується до сну, воно природним чином охолоджуєть...

Потрібно прочитати твердження та обрати той варіант відповіді, який найбільше вам підходить.Кожна відповідь "так" вартує один бал. Протяго...

Цитата: "На мій погляд, сміливість батьків говорити з дитиною без сорому про почуття, секс, вагітність і пологи – запорука здорових і довірчих стосунк...

До такого висновку прийшли вчені Інституту психіатрії, психології та нейробіології Королівського коледжу Лондона в ході вивчення впливу депресії під ч...

Цитата: "Кіндероцентрична держава – це модель країни, про яку я мрію, де кожне державне рішення розглядається через призму дитинства. Ось від цього рі...

Кілька місяців по тому вони можуть продемонструвати, що пам’ятають багато знайомих облич, посміхаючись тим, кого бачать найчастіше.Дослідж...

Ось кілька цікавих прикмет:Відлига в цей день обіцяє теплу і ранню весну.Якщо вдарить мороз, то холодно буде і на Хрещення.Якщо кішка дере...