1. Зниження рівня гормонів стресуУ людей, які мають сестер, рівень кортизолу в середньому на 15-20% нижчий - навіть якщо вони живуть у різних містах і...

Це миттєво переключає тіло з режиму стрес у стан спокою, відволікає від нав'язливих думок і навіть піднімає самооцінку.

Поцілунок підвищує рівень окситоцину — гормону прихильності та любові — і знижує рівень кортизолу, гормону стресу. Це робить ранок спокійнішим, а день...

Згідно з висновками, ключовим фактором є розподіл домашніх обов’язків. Пари, які організовують побут на основі домовленостей, уподобань або принципу р...

Близькість і зв'язокСон без одягу (skin-to-skin contact) сприяє виробленню окситоцину — «гормону кохання», що підвищує рівень довіри та знижує стрес.

Дослідження довготривалих пар показують: партнери, які можуть спокійно відпочивати поруч без потреби постійно розважати одне одного, зазвичай мають ви...

Коли ви поруч із людиною, якій по-справжньому довіряєте, організм виділяє окситоцин - так званий «гормон прив’язаності». Ця природна речовина допомага...

Дослідження показує, що пари, які піджартовують один з одного, можуть бути значно щасливішими - і це не просто про настрій, а про глибші процеси всере...

Чим більше часу ви проводите з батьками, тим більше причин у них жити довше. Любов продовжує життя. А присутність - це не просто турбота, а реальний в...

І це не метафора. Це біологічне явище, яке називається мікрохимеризм.Під час вагітності невелика кількість клітин плода проходить через плаценту і осі...

У дослідженні, де спостерігали за чоловіками протягом кількох тижнів, виявили цікаву закономірність. Ті, хто регулярно витрачав гроші на свою партнерк...

Все через неможливість чоловікові розслабитися, це викликає застій секрету в статевих органах і в передміхуровій залозі. Застій загрожує пришвидшеною ...

За допомогою популярного додатка "Natural Cycles", що дозволяє жінкам відстежувати менструальний цикл і планувати вагітність, вчені опитали понад 2500...

Загалом у дослідженні, яке тривало впродовж 13 років, взяли участь 168 подружніх пар.Пари, які були надто ласкаві, уважні та прив’язані од...

і слів американського сексолога Сері Купер, через відсутність сексу у жінок нестабільний емоційний стан, погіршується самопочуття та порушується робот...

Депресія є одним з найпоширеніших психічних розладів. За даними ВООЗ, на депресію страждають близько 300 мільйонів людей у ​​світі.

Щоб завагітніти, в середньому жінці необхідно від 3 місяців до півроку. Зі слів медиків, у цей період розвиток організму повністю завершено, м'язи жін...

Це пов'язано з ризиком запалень і навіть неврологічних проблем.Експерти радять не проводити там більше 15 хвилин та не залипати в телефоні.

Експертка радить їсти жирну рибу, горіхи, яйця для підтримки нервової системи. При цьому варто уникати продуктів, у яких є багато цукру.За...

Як зазначають експерти, зайва вага – це один з головних чинників ризику для раку грудей, і тому навіть найменша втрата ваги і регулювання рівня цукру ...