Як вберегти немовля від літньої спеки?

З приходом літа вірогідність появи попрілостей і алергічних реакцій на сонце збільшується в рази. Особливо у найменших діток. Як же їх рятувати від літньої спеки?

Купання у відкритих водоймах
У літній час дуже хочеться скупатися, повозитися у воді, і, коли мама з татом збираються з’їздити на річку чи озеро, вони часто беруть малюків з собою. Однак купати немовлят у відкритих водоймах категорично забороняється, оскільки невідомо, що міститься в цій воді. Через воду можна отруїтися або заразитися багатьма захворюваннями, включаючи кишкові або шкірні інфекції.

Навіть на тих водоймах, де офіційно купатися дозволено, малюкам робити нічого: їх організм дуже вразливий. Дитина легко може «підхопити будь-яку інфекцію, якою дорослий чоловік не заразиться. Тому маленьким дітям можна купатися тільки в спеціальних басейнах. Відвідування аквапарків і загальних басейнів, не призначених для немовлят, також не рекомендується.

Батьки можуть з’їздити поплавати одні, а малюкові купити надувний басейн, поставити його на дачній ділянці і наповнити чистою водою.

Перегрівання дитини
Літня спека та немовля, яке опинилося в жарку погоду на вулиці, погано справляється з надлишком тепла. Малюки перегріваються значно частіше ніж дорослі. Це пов’язано з недосконалою терморегуляцію і неповним функціонуванням потових залоз.

Тепловий удар виникає в результаті порушення теплорегуляції при високій температурі навколишнього середовища. Проявами цього стану у немовлята можуть бути слабкість, блідість шкіри, при цьому зазвичай червоніє обличчя, спостерігаються загальне нездужання, відмова від їжі, сильна спрага, температура тіла підвищується до 39-40 С.

При появі таких ознак потрібно негайно викликати лікаря, по можливості перенести дитину в більш прохолодне, провітрюване приміщення, обернути мокрим простирадлом.

Для профілактики теплового удару в найбільш спекотний час доби – з 10 до 17 годин – краще знаходитися в прохолодному приміщенні або на вулиці, але в тіні дерев або під тентом. В квартирі повинен бути вентилятор або кондиціонер, вдома дитина може ходити роздягнена. Слід пам’ятати, що, якщо малюк гуляє в спеку на вулиці, а потім спітнілий повертається в охолоджене кондиціонером приміщення, існує ризик простудного захворювання. Також потрібно не забувати вчасно міняти фільтри в кондиціонері, оскільки в них швидко розмножуються бактерії. Якщо температура повітря на вулиці вище 32 градусів, з дому взагалі краще не виходити.

Багато мам в жарку погоду завішують коляску пелюшкою, вважаючи, що так маляті буде комфортніше. Однак в такому разі порушується нормальний приплив повітря в коляску і температура тільки зростає. Враховуючи, що малюк дихає, під пелюшкою створюється парниковий ефект, збільшує ризик теплового удару.

Сонячний удар – це варіант теплового удару, який виникає внаслідок впливу на організм прямих сонячних променів. Ознаками сонячного удару у малюка є блювання, плач, загальне нездужання, підвищення температури тіла.

При симптомах сонячного удару потрібно забрати малюка з прямого сонячного світла, викликати лікаря, відвести дитину в прохолодне приміщення і застосувати ті самі дії, що й при тепловому ударі.

Щоб уникнути сонячного удару, не слід гуляти під прямими сонячними променями, засмагати на сонці. Перед виходом з дому варто надягати на малюка головний убір.

Багато батьків чули, що сонячні промені сприяють виробленню вітаміну D, який так необхідний зростаючому організму дитини. Тому, як тільки з’являється сонце, вони викладають своїх діток «виробляти вітамін» прямо на сонце. Цього робити категорично не можна через ризик теплового і сонячного удару, а також сонячних опіків.

Для профілактики рахіту рекомендується гуляти з малюком під розсіяними сонячними променями (наприклад, в тіні дерев). Пряме сонячне світло не принесе користі дитині, а навпаки, може сильно нашкодити.

Прогулянки в лісі
З маленькою дитиною не варто ходити в ліс через ризик укусу кліщів, які можуть бути переносниками енцефаліту. З такою хворобою дитячий організм може просто не впоратися, тому краще не ризикувати.

«Закутування»
Влітку дитину потрібно намагатися одягати відповідно до температури. Не варто натягати на малюка зайвий одяг, особливо якщо на вулиці спекотно. Якщо температура наблизилася до 30 °С, можна класти малюка у візок роздягненим і прикривати тонкої пелюшкою. Підгузки в жарку погоду по можливості треба частіше знімати, дозволяючи дитині приймати повітряні ванни.

Маленькій дитині з її тонкою шкірою достатньо 5 хвилин під прямим сонячним промінням, щоб обгоріти. Тому використовуйте спеціальні сонцезахисні засоби, які підходять малюкам від народження.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Найпопулярніше жіноче ім'я в Україні у 2025 році

Вибираємо Ім'я | 00:30, 28.12.2025

У 2025 році, за свіжими даними Міністерства юстиції України, найпопулярнішим жіночим іменем для новонароджених дівчаток стала Олівія, яка обійшла традиційних фаворитів на кшталт Софії чи Марії. Ця тенденція відображає глобальні впливи, адже ім’я Олів

Яке ім'я дати хлопчику у 2026 році?

Немовля | 23:30, 27.12.2025

Ймовірно, ті чоловічі імена, що були дуже популярними у 2025 році, залишаться затребуваними у 2026: Олександр ("захисник людей"), Марк ("молот"), Тимофій ("той, хто шанує Бога"), Матвій ("Божий дар"), Максим ("найбільший"), Артем ("здоровий"), Богдан

Яке ім'я дати дівчинці у 2026 році?

Немовля | 22:30, 27.12.2025

Для дівчинки у 2026 році популярними та гарними варіантами є класичні імена, такі як Софія, Вікторія, Анастасія, сучасні тренди — Єва, Мілана, Мія, а також сильні українські імена, як Олександра, Злата, Ярослава, або забуті, як Маїна, Єсенія та Лукин

Недоношені діти втричі частіше потрапляють до лікарень – дослідження

Дитина | 08:30, 26.12.2025

За даними великого оксфордського дослідження, недоношені діти в три рази частіше потрапляють до лікарні з інфекціями у більш пізньому дитинстві.

Як депресія мами позначається на дитині?

Мама | 01:20, 26.12.2025

Фахівці з пренатального психічного здоров’я повинні надавати всіляку підтримку не тільки жінкам, які страждають на депресією під час вагітності, але і в післяпологовий період, особливо в перший рік після народження дитини.

Як правильно підібрати розмір памперсів?

Немовля | 23:30, 23.12.2025

Щоб правильно підібрати памперси, орієнтуйтеся на вагу дитини (для немовлят) або обхват талії та стегон (для дорослих) і звіряйтесь з таблицею розмірів на упаковці, адже у виробників вони різняться; важливо, щоб підгузник щільно прилягав, але не тисн

Чому дітям не можна спати з дорослими?

Дитина | 20:30, 22.12.2025

Спільний сон із дитиною часто сприймається як прояв турботи, близькості та природної потреби у фізичному контакті. У перші місяці життя це справді виправдано, адже новонароджений потребує постійного відчуття присутності батьків поруч. Проте з віком с