Беручи до уваги ту спеку, яка зараз в Україні, зовсім не зайвим буде нагадати собі, як розпізнати тепловий удар, а також - що робити, якщо тепловий удар спостерігається у вас або кого-то поряд з вами.
Отже, симптоми теплового удару :
- почервоніння шкіри;
- нудота та блювота;
- посилене серцебиття;
- слабкість;
- тремтіння в тілі, озноб;
- головний біль, кровотеча з носа.
Як уникнути теплового удару?
1. Носіть одяг, максимально покриває тіло.
2. Не нехтуйте головним убором.
3. Не вживайте алкогольні напої в спеку.
4. Пийте багато чистої води.
5. Не гуляйте на вулиці з 10:00 до 16:00.
6. Відмовтеся від синтетики і одягу темних кольорів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: тепловий удар, симптоми, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Панда стала мамою двійнят після 10 років невдач
Новини | 11:20, 17.08.2024
Україна має рекорд. Найстаріший гіпопотам
Новини | 23:00, 16.08.2024
Україна має рекорд. Найстаріший в Україні собака
Новини | 23:00, 15.08.2024
Україна має рекорд. Максимальна висота несмертельного падіння кішки
Новини | 23:00, 14.08.2024
Україна має рекорд. Найдовший хвіст кота
Новини | 23:00, 13.08.2024
Україна має рекорд. Найстаріший кіт в Україні
Новини | 23:00, 10.08.2024
Україна має рекорд. Найстаріший баран в Україні
Новини | 23:00, 09.08.2024