
Беручи до уваги ту спеку, яка зараз в Україні, зовсім не зайвим буде нагадати собі, як розпізнати тепловий удар, а також - що робити, якщо тепловий удар спостерігається у вас або кого-то поряд з вами.
Отже, симптоми теплового удару :
- почервоніння шкіри;
- нудота та блювота;
- посилене серцебиття;
- слабкість;
- тремтіння в тілі, озноб;
- головний біль, кровотеча з носа.
Як уникнути теплового удару?
1. Носіть одяг, максимально покриває тіло.
2. Не нехтуйте головним убором.
3. Не вживайте алкогольні напої в спеку.
4. Пийте багато чистої води.
5. Не гуляйте на вулиці з 10:00 до 16:00.
6. Відмовтеся від синтетики і одягу темних кольорів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: тепловий удар, симптоми, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
З Різдвом Христовим!
Сімейні справи | 21:30, 24.12.2025
А чи знали ви, коли День кумів в Україні? Спойлер: уже скоро
Сімейні справи | 21:30, 23.12.2025
Коли переводимо годинники на зимовий час у 2025 році?
Сімейні справи | 01:20, 13.10.2025
Українці отримають гроші в «Дії»
Сімейні справи | 00:30, 13.10.2025
Як подати на аліменти?
Сімейні справи | 12:10, 28.09.2025
Як знайти собі дівчину та чи варто взагалі це робити?
Новини | 13:49, 16.09.2025
Aston Martin представив дитячу коляску (фото)
Дитина | 00:30, 13.09.2025