Отож, пропонуємо вашій увазі кілька дієвих способів збільшити лактацію:
1. Заварити гарячим молоком (0,5 л) очищені волоські горіхи (півсклянки), настояти в термосі 4 години. Пити настій двічі на добу, дрібними ковтками, по третині склянки.
2. Зварити в молоці моркву. Такий десерт їсти тричі на день, 3-4 тижні поспіль.
3. Збити в блендері цукор (не більше 15 г), молоко (120-130 мл) і морквяний сік (50-60 мл). Пити двічі на день по склянці, відразу після приготування. Перед сном можна додати в коктейль ложку меду.
4. Залити склянкою окропу 1 ст. л. суміші (насіння фенхелю, анісу і кропу в рівних частинах), настояти годину, пити процідженим двічі на день (не більше, ніж півсклянки, і не раніше, ніж через годину після їжі).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Токсикоз під час вагітності і здоров'я малюка: між ними є зв'язок
5. Вживати щодня салат-латук зі сметаною (курс - місяць). Але кількість салату обмежувати і курс не затягувати, латук у великих кількостях на користь не піде.
6. Залити солодким окропом (0,2 мл) квітки ромашки (1 ст.л.). Пити тричі на день, по склянці, курс - тиждень.
7. Заварити окропом (склянка) плоди анісу (1 ст.л.), пити по третині-половині склянки за півгодини до їжі, тричі на день.
8. Склянкою закипілого молока залити насіння кмину (1 ч.л.), варити 2 хвилини. Приймати тричі на день, по чверті склянки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: післяпологовий період, жінка, мама, годування грудьми, лактація, молоко, народні методи, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Найважливіший момент після пологів: який він?
Післяпологовий період | 00:30, 10.01.2025
8 чудодійних властивостей грудного молока, про які ви навіть не здогадувалися
Післяпологовий період | 09:30, 09.01.2025
Чому жінці потрібно багато часу, щоб відновитися після пологів?
Післяпологовий період | 06:20, 09.01.2025
Тривале грудне вигодовування підвищує IQ дитини
Післяпологовий період | 14:50, 08.01.2025
Вчені назвали несподівану зміну в організмі жінки після вагітності
Мама | 11:20, 08.01.2025
Грудне вигодовування після кесарів розтину
Післяпологовий період | 08:30, 06.01.2025
Що робити, якщо почало пропадати грудне молоко?
Післяпологовий період | 07:40, 03.01.2025