Науковці провели експеримент, в якому взяли участь понад 3500 жінок у віці 18-40 років, які намагались завагітніти більше року. В ході експерименту, жінкам давали різні рівні фізичних навантажень і в результаті 70% з цих жінок завагітніли. Як виявилось, навіть помірна фізична активність значно збільшує шанси завагітніти. Для цього достатньо, наприклад, їздити на велосипеді, ходити в швидкому режимі або працювати на городі.
Але, як і в будь-якій діяльності, варто знати міру. Відтак, вчені дійшли висновку, що жінки, які проводили понад 5 годин щодня в спортзалі, зменшували свої шанси завагітніти на 32%. У повних жінок частіше з’являються проблеми із зачаттям, проте у худих, які понаднормово займаються спортом, збивається менструальній цикл, що теж зменшує їх шанс завагітніти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим для жінки небезпечна хронічна втома?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: планування вагітності, як завагітніти, спорт, жінка, мама, вагітність
Цікаво також:
Новини по темі
Гінекологиня назвала вік, до якого краще завагітніти
Плануємо дитину | 07:30, 04.12.2025
Чому сперма чоловіків може бути неякісною?
Плануємо дитину | 21:30, 01.12.2025
У якому віці найкраще народжувати дитину: несподівані цифри від науковців
Плануємо дитину | 20:30, 20.11.2025
Чому весна — ідеальний час для планування вагітності?
Плануємо дитину | 00:30, 06.11.2025
Вживання горіхів підвищує шанси чоловіків на батьківство
Плануємо дитину | 23:30, 05.11.2025
Чи може лікування безпліддя призвести до набору зайвої ваги?
Плануємо дитину | 07:30, 05.11.2025
Китайські вчені відкрили ген, пов'язаний з безпліддям у чоловіків
Плануємо дитину | 01:20, 05.11.2025