Науковці провели експеримент, в якому взяли участь понад 3500 жінок у віці 18-40 років, які намагались завагітніти більше року. В ході експерименту, жінкам давали різні рівні фізичних навантажень і в результаті 70% з цих жінок завагітніли. Як виявилось, навіть помірна фізична активність значно збільшує шанси завагітніти. Для цього достатньо, наприклад, їздити на велосипеді, ходити в швидкому режимі або працювати на городі.
Але, як і в будь-якій діяльності, варто знати міру. Відтак, вчені дійшли висновку, що жінки, які проводили понад 5 годин щодня в спортзалі, зменшували свої шанси завагітніти на 32%. У повних жінок частіше з’являються проблеми із зачаттям, проте у худих, які понаднормово займаються спортом, збивається менструальній цикл, що теж зменшує їх шанс завагітніти.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим для жінки небезпечна хронічна втома? 
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 
Теги: планування вагітності, як завагітніти, спорт, жінка, мама, вагітність
Цікаво також:
Новини по темі
Чи можна завагітніти після видалення міоми матки?
Плануємо дитину | 06:30, 30.10.2025
Як покращити якість сперми для зачаття?
Плануємо дитину | 01:20, 30.10.2025
Чому не виходить завагітніти?
Плануємо дитину | 00:30, 30.10.2025
До якого віку жінка може народжувати?
Плануємо дитину | 21:30, 29.10.2025
7 ознак, що чоловік не стане хорошим батьком
Психологія | 08:30, 29.10.2025
Чи може смартфон викликати чоловіче безпліддя?
Безпліддя | 21:30, 27.10.2025
Донор сперми з мутацією, яка призводить до розвитку раку, став батьком 67 дітей
Вагітність та пологи | 06:30, 25.10.2025