Легко завагітніти допоможе спорт - медики

Вчені із США дійшли висновку, що жінки, які частіше займаються спортом, мають більше шансів завагітніти.

Науковці провели експеримент, в якому взяли участь понад 3500 жінок у віці 18-40 років, які намагались завагітніти більше року. В ході експерименту, жінкам давали різні рівні фізичних навантажень і в результаті 70% з цих жінок завагітніли. Як виявилось, навіть помірна фізична активність значно збільшує шанси завагітніти. Для цього достатньо, наприклад, їздити на велосипеді, ходити в швидкому режимі або працювати на городі.

Але, як і в будь-якій діяльності, варто знати міру. Відтак, вчені дійшли висновку, що жінки, які проводили понад 5 годин щодня в спортзалі, зменшували свої шанси завагітніти на 32%. У повних жінок частіше з’являються проблеми із зачаттям, проте у худих, які понаднормово займаються спортом, збивається менструальній цикл, що теж зменшує їх шанс завагітніти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим для жінки небезпечна хронічна втома?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Батьківський інстинкт: коли він є, а коли його немає?

Тато | 06:30, 05.05.2026

Науково підтвердженого, автоматичного «інстинкту» відразу після пологів у людей часто не існує; це скоріше психологічний та гормональний механізм, що формується поступово. Батьківський інстинкт проявляється як бажання захистити та навчити дитину, при

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров'я дитини ще до її народження

Плануємо дитину | 00:30, 28.04.2026

Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров’я дитини ще до її народження через епігенетичне успадкування - процес, у якому спосіб життя змінює активність генів без зміни самої ДНК. Ці «молекулярні сигнали» передаються через сперматозоїди і в

У якому віці найкраще народжувати дитину

Плануємо дитину | 01:30, 24.04.2026

Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження дитини становить від 30 до 39 років.

Чи існує «ідеальний вік» для материнства?

Мама | 07:30, 01.04.2026

Коли йдеться про материнство, варто враховувати як фізіологічну, так і психологічну готовність жінки. З медичного погляду, оптимальний вік для настання вагітності все ж таки є з огляду на певні фізіологічні особливості жіночого організму. Це варто ро

Що робити жінці, якщо чоловік не хоче мати дітей?

Плануємо дитину | 06:30, 22.03.2026

Відповідь на це питання дала відома психологиня і коуч Олена Адамова.

Чи можна вагітніти після того, як зробили щеплення?

Плануємо дитину | 00:30, 19.03.2026

Євген Комаровський відповів на хвилююче багатьох питання щодо вакцинації: чи можна вагітніти після того, як зробили щеплення.

Чи можливо завагітніти відразу після закінчення менструації?

Плануємо дитину | 08:30, 09.03.2026

Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.