Як прискорити пологи: сім перевірених практикою способів

Що можете зробити ви, якщо хочете побачитим малюка чимскоріш? Повідомляє сайт Наша мама.

1. Фізична активність
Прибирайте вдома, виходьте на прогулянку: вся фізична активність хороша, якщо ви хочете пошвидше народити.

2. Вправи на фітболі
Незамінна річ для вагітних. Допоможе полегшити спазми і опуститися дитині - для цього потрібно сісти на м'яч, розставивши ноги, і пострибати.

3. Гостра їжа
Тут варто бути обережними, адже на пізніх термінах вагітності гостре може викликати нетравлення. Але якщо раніше ви їли гостру їжу і вам не було зле, спробуйте!

4. Ананаси і чай з листя малини
Бромелайн, що міститься в цих фруктах, допомагає не тільки схуднути, але і прискорити пологи. А відвар малинових листя зміцнює і тонізує матку, допомагає їй розкритися.

5. Клітковина
Іноді дитина не поспішає з'являтися на світ через банальний запор, тож на останніх термінах вагітності рекомендують їсти побільше овочів, фруктів, чорносливу та кураги. Вони позбавлять вас від неприємностей з кишечником.

6. Секс
І сперма, і гормони допомагають прискорити і полегшити пологи. Ще один близький спосіб викликати перейми - масаж сосків.

7. Візуалізація
Просто розслабтеся, дихайте глибоко, постарайтеся уявити, що у вас почалися перейми, шийка матки розширюється, а дитина опускається через родові шляхи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Коли можна давати хурму дитині?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Народилася перша дитина, зачата завдяки новітній технології штучного запліднення

Вагітність та пологи | 01:20, 27.03.2025

У Перу народилося перше немовля, зачате за допомогою інноваційної технології фертильності, яка використовує стовбурові клітини для дозрівання ембріона поза тілом.

61-річна жінка народила власного онука

Вагітність та пологи | 06:20, 26.03.2025

Материнська любов приймає різні форми. Для 61-річної Крістін Кейсі це означало дати дар материнства своїй доньці, яка не могла мати власних дітей. Тож її мама виносила і народила власного онука.

Який інтервал між пологами є найбільш прийнятним?

Пологи | 07:40, 18.03.2025

Вважається, що організм жінки відновлюється після пологів через 1,5-2 роки, але все дуже індивідуально: іноді відновлення йде повільніше, іноді швидше. Перші три-шість місяців – найактивніший етап перебудови.

Чи правда, що вдруге легше народжувати, ніж під час перших пологів?

Пологи | 06:20, 18.03.2025

Чи справді другі пологи простіші?

Думка лікарів - що краще: кесарів розтин чи природні пологи?

Пологи | 00:30, 18.03.2025

Пологи через родові шляхи вигадала сама природа. І вони хороші завжди, за винятком випадків, коли у жінки є абсолютні показання до кесарів розтину або в ході природних пологів малюк починає страждати, чи є ризик смерті. Тоді його витягають шляхом опе

пар знаків зодіаку, у яких народжуються обдаровані діти

Сімейні справи | 08:30, 15.02.2025

Дізнайтеся, з ким вам потрібно побудувати стосунки, якщо ви мрієте про унікальну дитину.

День тижня, в який народилася ваша дитина, впливає на вcе її життя

Дитина | 14:50, 09.02.2025

Чому одні діти ніяк не можуть всидіти на місці, інші твердо стоять на своєму, а треті постійно літають у хмарах? У астрологів є відповідь на це питання – просто нами керують планети-покровителі того дня тижня, в який ми народилися. Якщо врахувати ці

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: