Настої, що врятують від депресії

Якщо ви постійно відчуваєте себе втомленою та роздратованою, не варто одразу бігти в аптеку за заспокійливими, випийте один із запропонованих настоїв - і ваш настрій та самопочуття покращаться.

1. Настій плодів кропу городнього: 1 ст. л. плодів кропу залити 1,5 склянки окропу. Настояти 30 хвилин під рушником.

2. При неврастенії допоможе настій трави деревію звичайного. Приймати від 1 столової ложки до 1/3 склянки на день до їжі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як перестати дратуватися

3. Корінь пастернаку звичайного у вигляді настою: 2 ст. л. сухого подрібненого пастернаку і 3 ст. л. цукру залити склянкою крутого окропу, розмішати і настояти в термосі 8 годин. Пити по 1-2 столових ложки 3-4 рази на день. Цей засіб добре допомагає при занепаді сил, поганому настрої.

4. Траву материнки можна вживати тривалий час. Приймати по 0,5 склянки за 20 хв. до їди в теплому вигляді. Для посилення аромату і смаку настою можна додати траву меліси.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи варто хвилюватися, якщо у дитини чи у вас є затяжний нежить?

Хвороби | 01:20, 15.11.2025

Якщо минають тижні, а ніс усе ще закладений, з’являється важкість у голові чи погіршується нюх, це вже не норма.

8 методів швидко зняти біль у горлі

Профілактика і лікування | 00:30, 15.11.2025

Існує безліч традиційних домашніх методів, які допоможуть швидко полегшити цей біль та зменшити запалення.

5 речей, які знищують імунітет

Імунітет | 23:30, 12.11.2025

Постійні недосипанняНезважаючи на поради лікарів про 8-годинний сон, все одно рано чи пізно ви порушуєте свій режим. Якщо це правило ігнорувати постійно – будете хворіти на грип набагато частіше. Справа в тому, що недосип провокує стрибок рівня гормо

Лікарі назвали, який сік смертельно небезпечно вживати разом з ліками?

Хвороби | 19:30, 12.11.2025

Медики встановили, що грейпфрутовий сік у поєднанні з ліками може бути небезпечним для здоров'я. У поєднанні з певними препаратами він може бути навіть смертельним.

Медик розповів, як швидко вилікувати застуду

Профілактика і лікування | 23:30, 11.11.2025

Професор Деніел Девіс знає це не з чуток. Бувши головою факультету біологічних наук і професор імунології Імперського коледжу Лондона, він вивчає імунну систему вже 25 років. У своїй лабораторії він використовує високоточні мікроскопи, щоб спостеріга

Хурма підвищує імунітет, покращує настрій і знижує стрес - чудовий осінній антидепресант

Харчування | 19:30, 11.11.2025

У холодну пору року кожен думає про те, що включити у раціон, аби допомогти організму протистояти різним вірусам і хворобам, які особливо загострюються восени.

Як вберегти себе і дитину від хвороб восени?

Хвороби | 23:30, 07.11.2025

На 100% застрахувати себе і свою сім’ю від вірусних та бактеріальних захворювань при зміні сезонів не вийде. Проте ризик захворіти можна звести до мінімуму. Розповідаємо як.