Настої, що врятують від депресії

Якщо ви постійно відчуваєте себе втомленою та роздратованою, не варто одразу бігти в аптеку за заспокійливими, випийте один із запропонованих настоїв - і ваш настрій та самопочуття покращаться.

1. Настій плодів кропу городнього: 1 ст. л. плодів кропу залити 1,5 склянки окропу. Настояти 30 хвилин під рушником.

2. При неврастенії допоможе настій трави деревію звичайного. Приймати від 1 столової ложки до 1/3 склянки на день до їжі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як перестати дратуватися

3. Корінь пастернаку звичайного у вигляді настою: 2 ст. л. сухого подрібненого пастернаку і 3 ст. л. цукру залити склянкою крутого окропу, розмішати і настояти в термосі 8 годин. Пити по 1-2 столових ложки 3-4 рази на день. Цей засіб добре допомагає при занепаді сил, поганому настрої.

4. Траву материнки можна вживати тривалий час. Приймати по 0,5 склянки за 20 хв. до їди в теплому вигляді. Для посилення аромату і смаку настою можна додати траву меліси.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дитина не хоче носити окуляри: що робити?

Дитина | 23:30, 21.01.2026

В яких випадках дітям призначають окуляри, чому вони не хочуть їх носити та як це можна виправити, порадами поділився офтальмолог Володимир Мельник.

Дитина ходить навшпиньки: чи варто хвилюватися?

Дитина | 21:30, 21.01.2026

Дитяча неврологиня Ольга Топоркова розповіла своїм підписникам, якою може бути причина того, що діти ходять навшпиньки, і чи варто через це хвилюватися. Важливо розуміти, що така поведінка може бути викликана різними причинами.

Гімнастика для дитячих очей: правда і міфи

Здоров'я | 08:30, 21.01.2026

Починаючи від дитинства, мабуть, всі неодноразово чули про позитивний вплив руханки на організм. А коли навчалися у школі, то й про обов’язковість дотримання правил гігієни зору та корисність вправ для його збереження. Що насправді є дієвим і за яких

Аутизм у дитини: червоні прапорці раннього розвитку

Розвиток дитини | 00:30, 21.01.2026

Єдиної причини, яка може викликати в дитини розлад аутистичного спектра, досі так і не визначили. Як і не винайшли «чарівної пігулки» для його так званого «лікування» чи «профілактики». Проте фахівці одноголосно акцентують на важливості ранньої діагн

Якщо дитина скрегоче зубами

Дитина | 22:30, 20.01.2026

Скрегіт зубами у дітей, відомий як бруксизм, зустрічається достатньо часто. Приблизно у 20% дітей може розвинутися цей стан до 11 років. Бруксизм у дітей, ймовірно, виникає через поєднання психологічних факторів, сімейного анамнезу та чинників навкол

З якого віку дитині можна робити операцію з вирівнювання перегородки носа?

Дитина | 01:20, 19.01.2026

Носова перегородка — це хрящова та кісткова пластина, яка розділяє праву й ліву носові порожнини. У більшості людей вона дещо викривлена, але не завжди це викликає проблеми. Проте в деяких випадках викривлення настільки сильне, що перешкоджає нормаль

Риносинусит: небезпечне ускладнення після ГРВІ

Хвороби | 20:30, 18.01.2026

Лікарі застерігають: тривалі виділення з носа можуть свідчити не просто про «затяжну застуду», а про серйозне ускладнення — риносинусит.