Від головного болю врятує м'ятний чай

Один з найбільш ароматних і заспокійливих напоїв - це м'ятний чай. Його смак незвичайний і освіжаючий, а його аромат дарує відчуття спокою і гармонії. Але це ще не всі корисні якості цього чудо-напою.

Чай з м'ятою може нормалізувати обмін речовин і допомогти скинути зайві кілограми. Він здатний геть втамувати спрагу і додати сил рухатися далі. Більше того, одна чашка м'ятного чаю може привести в стан рівноваги і зняти нервову напругу.

Цікаво, що м'ятний чай приносить користь жінкам, а от чоловікам він шкідливий. Виявляється, чай сприяє зниженню "чоловічого" гормону тестостерону, що несприятливо для здоров'я чоловіків і їх потенції.

Жінкам рекомендують пити чай з м'ятою, якщо вони відчувають біль під час менструального циклу або неприємні симптоми клімаксу. Також, дівчатам і жінкам з порушеним циклом, м'ятний чай допоможе відновити гормональний фон і налагодити графік менструацій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ефективні таблетки від головного болю

Медики не рекомендують пити чай з додаванням м'яти в період вагітності, на їхню думку, може порушитися процес формування і росту плода в утробі матері. Під час годування грудьми радять у невеликій кількості пити м'ятний чай, так і молодій мамі спокійніше і дитина не буде примхливою.
Можна не просто додавати м'яту в чорний, білий або зелений чаї, а заварювати його окремо, як м'ятний настій. Не варто вживати цукор разом з м'ятним чаєм, краще почекати, коли він трохи охолоне і покласти в нього ложку меду.

Під час простудних захворювань м'ятний чай зніме температуру і благотворно впливає на запалене горло, заспокоюючи його. Крім того, чай ефективно знімає головний біль і мігрень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому не можна поєднувати антибіотики з молоком?

Профілактика і лікування | 07:40, 13.09.2025

Науковці підтвердили, що молочні продукти можуть значно знижувати ефективність деяких антибіотиків.

Як зберігати ліки вдома: головні правила

Профілактика і лікування | 06:20, 12.09.2025

Поповнюючи домашню аптечку, не забувайте про правила зберігання медикаментів.

Як лікувати дитячий кашель?

Хвороби | 01:20, 12.09.2025

Діти-дошкільнята частіше за інших страждають на ГРВІ, особливо коли починають відвідувати дитячий садок. Це пов’язано з тим, що, потрапляючи у дитячий колектив, змінюється епідеміологічне оточення, і імунна система починає активний процес накопичення

Гнійний середній отит у дитини: що робити?

Хвороби | 12:10, 11.09.2025

Гострий середній отит — це патологія, яка в дитячому віці зустрічається частіше, ніж серед дорослих.

Годування грудьми зменшує дискомфорт під час вакцинації у дітей - медики

Дитина | 10:30, 11.09.2025

Діти, які годуються грудьми під час щеплення, можуть демонструвати менше дискомфорту і плачу в порівнянні з тими, яких заспокоюють іншими методами.

З дефіцитом яких вітамінів пов'язаний головний біль?

Здоров'я | 14:50, 10.09.2025

Медики з Великобританії розповіли, з дефіцитом яких вітамінів може бути пов’язаний головний біль.

Активоване вугілля може серйозно нашкодити здоров'ю

Хвороби | 10:30, 10.09.2025

Лікар розповіла, чим може обернутися вживання активованого вугілля без контролю терапевта.