Вживання редиски може допомогти при кашлі, при підвищеному тиску і ослабленому імунітеті. Фітохімічні сполуки, що входять до його складу, мають протиракову дію. Крім того, в редисці багато вітаміну С і калію.

Завдяки присутності клітковини, овоч корисний для людей, які страждають від діабету і з захворюваннями шлунково-кишкового тракту. При цьому в чашці овочу всього 20 калорій. Так що включення в раціон ніяк не позначиться на вазі. Тому, якщо ви любите редиску, сміливо можете сідати з нею на дієту.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 продуктів, які потрібно їсти дітям щодня
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: редиска, хвороби, імунітет, шлунок, дієта, схуднення, підвищений тиск, харчування, користь, здоров'я

Цікаво також:
Новини по темі

Чи збільшує гормональна терапія ризик появи раку?
Хвороби | 12:10, 20.04.2025
Досить поширена думка, що замісна гормональна терапія, і гормональні контрацептиви підвищують ризик захворюваності на рак. Насправді не все так страшно.

Подряпини котів несуть загрозу для людей – медики
Здоров'я | 11:20, 20.04.2025
Вчені виявили зв’язок між психічними хворобами і бактеріальною інфекцією, що передається через котячі подряпини. Причини багатьох психічних захворювань залишаються незрозумілими для лікарів. Однак нове дослідження вказує на можливий зв’язок психозу і

Чому не можна терти очі
Здоров'я | 01:20, 20.04.2025
Про те, чому варто відмовитися від цієї звички, розповів офтальмолог Венс Томпсон. За його словами, рогівка ока може деформуватися і слабшати.

У світі назріває серйозна антибіотична загроза
Інфекції | 07:40, 19.04.2025
До 2050 року через стійкість до антибіотиків можуть загинути 40 мільйонів людей.

Чи дійсно гарячий лимон допомагає при застуді?
Профілактика і лікування | 07:40, 18.04.2025
Горло починає дерти, в носі поколює, починається кашель: багато хто п’є гарячий лимон при застуді. Чи він дійсно допомагає?

Як зменшити цифрове напруження очей?
Профілактика і лікування | 06:20, 18.04.2025
Експерти кажуть, що цифрове напруження очей, спричинене занадто довгим часом перед екраном, є реальним. Ось як полегшити сухість очей, почервоніння та втому.

Регулярне вживання вина призводить до раку грудей
Шкідливі звички | 10:30, 17.04.2025
Жінки, які щодня вживають келих червоного вина, мають на сім-десять відсотків більше шансів зіткнутися з раком молочної залози.