Експерти кажуть, що жінки частіше мають мігрені, ніж чоловіки. Які причини?
Емоційне напруження
Коли ви злитеся, м'язи в задній частині шиї і голови напружуються, що провокує появу головного болю.
Стрес
Занепокоєння тримає нас в постійному тонусі, тому з'являється пульсуючий головний біль. Стан погіршується, коли протягом тижня ми накопичуємо негативні емоції.
Нестача сну
Не секрет, що людині для нормального самопочуття необхідно мінімум 7 годин сну. Коли ви нехтуєте нічним відпочинком, вранці прокидаєтеся вже втомленими, а весь день п'єте ліки від головного болю. Справа в тому, що поганий сон може викликати вироблення специфічного білка (P2X3), який пов'язаний з початком хронічного болю.
Секс
Це не відмовка від сексу, а перша ознака, чому негайно варто звернутися до лікаря. Головні болі, пов'язані з сексуальною активністю, є серйозним станом, викликаним накопиченням тиску в м'язах шиї і голови.
Напруга очей
Напевно ви помічали, що варто 3-4 години попрацювати за ноутбуком без перерви, як тут же з'являється головний біль і напруга в очах. Саме тому медики радять робити 10-хвилинну перерву щогодини.
Метеозалежність
У холодну пору року часто змінюється погода. У метеозалежних людей часто трапляються головні болі.
Харчування
У сучасної людини в пріоритеті робота, побут, сім'я, а потім тільки харчування. Але варто знати, що він власного здоров'я залежить і здоров'я близьких. Якщо ви будете себе погано почувати, хто подбає про дітей, чоловіка? Нерегулярне харчування впливає не тільки на набір зайвої ваги, але і провокує появу головних болів.
Запахи
Найчастіше ми купуємо мило, шампуні та гелі для духи з приємним запахом. Медики радять уникати продуктів з сильними запахами і деяких хімічних речовин, так як вони (запахи) ще одна причина головного болю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: осінь, головний біль, причини
Цікаво також:
Новини по темі
Вчені спростували 5 найпоширеніших міфів про рак, якими нас усіх лякали
Хвороби | 14:50, 01.05.2024
Що робити, якщо дитина вдарилася головою?
Дитина | 10:30, 01.05.2024
Високий тиск під час вагітності: що робити?
Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024
Інфекції сечових шляхів у дітей: коли треба хвилюватися?
Хвороби | 07:40, 30.04.2024
Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?
Я вагітна | 00:30, 30.04.2024
У дитини тече з носа: які можуть бути причини?
Хвороби | 10:30, 29.04.2024
Як позбутися генітальних бородавок?
Патологія | 08:30, 29.04.2024