Розслабляючий масаж - це чудовий спосіб народної медицини, який надає цілющу дію на організм людини.
Розслабляючий масаж слід проводити повністю на голе тіло для досягнення максимального ефекту. Техніка розслабляючого масажу передбачає собою неяскраве освітлення, тиху і спокійну музику, приємну і комфортну обстановку і аромати ефірних масел. Розслабляючий масаж необхідно проводити в кінці дня або перед сном, інакше б він не носив таку назву.
Метою такого масажу є звільнення затиснутих м'язів, напруги в тілі і, як слід, психологічне розвантаження організму.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: масаж, розслаблення, відпочинок, насолода
Цікаво також:
Новини по темі
Укус навіть звичайної мурашки може призвести до смерті – попереджають лікарі
Здоров'я | 06:30, 24.06.2026
У деяких людей прихована алергія на мурашину отруту здатна викликати найпотужніший анафілактичний шок із летальним кінцем.
Вітамін D3 і магній допомагають боротися з депресією і старінням мозку
Профілактика і лікування | 06:30, 23.06.2026
Здоров’я мозку залежить не лише від думок чи емоцій, а й від нутрієнтів - це показують дослідження.
Дітей без щеплень не будуть брати в садочки і школу
Дитина | 00:30, 23.06.2026
Верховна Рада готує заміну застарілому законодавству, яка передбачає заборону на відвідування шкіл та садочків невакцинованими дітьми, обов’язкове внесення даних до ЕСОЗ та впровадження відповідальності за порушення.
Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки
Харчування | 06:30, 15.06.2026
Вчені проаналізували дані 1,5 мільйона осіб і дійшли невтішного висновку: лише одна банка коли на день збільшує ризик раку печінки майже на 50%, а рідкісного і дуже агресивного виду (ВХК) — майже на 100%.
Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів
Хвороби | 07:30, 13.06.2026
Збори у відпустку чи до бабусі в село завжди супроводжуються ризиком забути щось важливе, особливо якщо йдеться про здоров'я малюка.
Сезонні алергії у дітей: як відрізнити поліноз від звичайної застуди
Алергія | 01:20, 13.06.2026
З початком цвітіння рослин тисячі дітей стикаються з нежитем та сльозотечею, які батьки часто помилково лікують як звичайне ГРВІ.
Спина без болю: як захистити дитину від сколіозу та зберегти правильну поставу?
Здоров'я | 19:30, 12.06.2026
Сучасні діти дедалі більше часу проводять у сидячому положенні, що стрімко збільшує ризики розвитку викривлень хребта.