Сьогодні багато майбутніх батьків намагаються компенсувати неповноцінне харчування прийомом синтетичних вітамінів. При цьому, справа часом доходить до абсурду - повної відсутності будь-яких натуральних продуктів в раціоні майбутніх батьків.
Втім, варто знати, що приймаючи синтетичні вітаміни в таблетках, ви отримуєте далеко не ті вітаміни, які містяться в натуральних продуктах, а лише їх синтетичні аналоги, отримані за допомогою сучасних досягнень хімічної промисловості.
Крім того, синтетичні вітаміни:
- гірше засвоюються;
- найчастіше менш ефективні, або неефективні зовсім;
- не можуть успішно виконувати функції, властиві природним вітамінам;
- накопичуються в організмі і викликають різні токсичні реакції.
На відміну від синтетичних, природних вітамінів в натуральних продуктах завжди супроводжують додаткові речовини, що сприяють їх засвоєнню. Природні вітаміни, навіть у великих кількостях, не викликають побічних реакцій.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вітаміни
Цікаво також:
Новини по темі
Вчені спростували 5 найпоширеніших міфів про рак, якими нас усіх лякали
Хвороби | 14:50, 01.05.2024
Що робити, якщо дитина вдарилася головою?
Дитина | 10:30, 01.05.2024
Високий тиск під час вагітності: що робити?
Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024
Інфекції сечових шляхів у дітей: коли треба хвилюватися?
Хвороби | 07:40, 30.04.2024
Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?
Я вагітна | 00:30, 30.04.2024
У дитини тече з носа: які можуть бути причини?
Хвороби | 10:30, 29.04.2024
Як позбутися генітальних бородавок?
Патологія | 08:30, 29.04.2024