Повільне загоєння ран
В ході експерименту хворі на діабет протягом 12 тижнів брали добавки з вітаміном D і це призвело до істотного скорочення виразок на ногах. Вчені вважають, що вітамін D позитивно впливає на стабілізацію глюкози в крові і рівень холестерину.
Випадання волосся
Випадання волосся буває обумовлено багатьма факторами, один з яких - дефіцит вітаміну D. Його нестача може порушити цикл заміни волосся і зробити його рідкісним через випадання.
Тривожність і депресія
Вітамін D - це унікальний вітамін, який впливає на багато частин нашого тіла, включаючи мозок. Після того як він поглинається з їжею або синтезується в шкірі, він генерує такі нейротрансмітери, як допамін і серотонін, які впливають на функціонування мозку. Вчені стверджують, що нестача цього вітаміну може викликати тривожність, депресію і навіть психічні захворювання, включаючи шизофренію.
Надмірна вага або ожиріння (або більш висока м'язова маса)
Вітамін D - жиророзчинний, а це значить, що жир в організмі діє як «раковина», збираючи його. Якщо у вас надмірна вага або ожиріння, то вам, швидше за все, потрібно більше вітаміну D, ніж струнким людям.
Проблеми з кишечником
Оскільки D - жиророзчинний вітамін, це означає, що якщо є шлунково-кишкове захворювання, що впливає на здатність всмоктувати жир, то може бути знижене і поглинання жиророзчинних вітамінів, таких як вітамін D.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вітамін D
Цікаво також:
Новини по темі
Високий тиск під час вагітності: що робити?
Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024
Інфекції сечових шляхів у дітей: коли треба хвилюватися?
Хвороби | 07:40, 30.04.2024
Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?
Я вагітна | 00:30, 30.04.2024
У дитини тече з носа: які можуть бути причини?
Хвороби | 10:30, 29.04.2024
Як позбутися генітальних бородавок?
Патологія | 08:30, 29.04.2024
Що таке мозоль і як його позбутися?
Здоров'я | 00:30, 29.04.2024
До яких лікарів можна звернутися дітям і дорослим без скерування?
Хвороби | 10:30, 28.04.2024