Дієтичні зміни. Збільшення кількості споживаної клітковини може змусити частіше відвідувати туалет.
Інфекція. Лікарі констатують, що практично будь-яка вірусна або бактеріальна інфекція може вплинути на роботу кишечника, в тому числі зробивши стілець частішим, змінивши його консистенцію.
Збільшення фізичних навантажень. Фізична активність стимулює роботу по скороченню м'язів товстої кишки, що позначається на частоті стільця. Регулярні вправи, рух - це один з ефективних способів профілактики запору.
СРК. Синдром роздратованого кишечника характеризується болем в животі, скупченням газів, спазмами і теж може бути причиною того, що випорожнення стають частішими. Нерідко при СРК прискорена дефекація чергується з періодами запорів.
Кава. Кофеїн активізує моторику травного тракту, викликаючи більше рухів і скорочень м'язів кишечника. Таким чином, додаткова гуртка кави може давати проносний ефект.
Ліки. За даними Harvard Health, викликати почастішання дефекації може прийом антибіотиків, оскільки ці засоби впливають на склад бактерій травної системи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: часта дефекація, здоров'я, причини
Цікаво також:
Новини по темі
Вчені спростували 5 найпоширеніших міфів про рак, якими нас усіх лякали
Хвороби | 14:50, 01.05.2024
Що робити, якщо дитина вдарилася головою?
Дитина | 10:30, 01.05.2024
Високий тиск під час вагітності: що робити?
Вагітність та пологи | 07:40, 01.05.2024
Інфекції сечових шляхів у дітей: коли треба хвилюватися?
Хвороби | 07:40, 30.04.2024
Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?
Я вагітна | 00:30, 30.04.2024
У дитини тече з носа: які можуть бути причини?
Хвороби | 10:30, 29.04.2024
Як позбутися генітальних бородавок?
Патологія | 08:30, 29.04.2024