Що їсти для лікування або профілактики виразки

Колись вважалося, що стрес, гостра їжа та куріння викликають виразку. Тепер ми знаємо, що більшість виразок насправді викликані бактеріями в шлунку або певними ліками, і зараз доступні корисні методи лікування.

Що таке виразки?
Виразки – це хворобливі виразки, які знаходяться на слизовій оболонці:

шлунка,

тонкої кишки (виразки дванадцятипалої кишки).

Загалом, виразки часто називають «пептичними», щоб вказати, що вони виникають у травному тракті.

Що викликає виразки?
Виразки можуть бути спричинені бактеріями Helicobacter pylori (H. pylori). Однак не у кожного з H. pylori розвивається виразка. Виразки також можуть бути спричинені регулярним прийомом певних ліків, таких як аспірин (ацетилсаліцилова кислота) та інші нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ). Гостра їжа, стрес, куріння та алкоголь не викликають виразки, але якщо у вас є виразка, вони можуть посилити ваш біль.

Які симптоми виразки?
Найпоширенішим симптомом виразки є хронічний біль у животі, схожий на печіння або різання. Цей біль може виникати відразу після їжі при виразці шлунка, а також через дві-три години після їжі або вночі при виразці дванадцятипалої кишки. Інші симптоми можуть включати:

блювоту, іноді з кров'ю,
здуття живота,
темний стілець, схожий на дьоготь,
ненавмисна втрата ваги.

У деяких випадках виразки можуть не проявлятися жодними симптомами. Це найчастіше зустрічається у літніх людей.

Як лікують виразки?
Виразки потрібно загоювати. Ваш лікар буде лікувати вашу виразку залежно від того, що її спричиняє.

Якщо ваша виразка спричинена бактерією H.pylori, вам може знадобитися приймати антибіотики та ліки, що знижують кислотність.

Якщо ваша виразка викликана певним ліками, вам, можливо, доведеться припинити прийом цих ліків.

Як можна контролювати симптоми виразки?
Обмежте споживання їжі та напоїв, які погіршують симптоми виразки. Це може включати гостру їжу, приготовану з чилі, кайенським, чорним або гострим перцем.

Обмежте алкоголь. Алкоголь підвищує кислотність шлунка і може перешкоджати прийому деяких ліків, які використовуються для лікування виразки.

Обмежте вживання кофеїну, якщо у вас є біль або інші симптоми, коли ви п’єте каву чи інші напої з кофеїном.

Що може допомогти запобігти виразці?
Отримуйте достатню кількість клітковини, особливо розчинної. Розчинна клітковина міститься в овочах, фруктах, вівсянці та вівсяних висівках, ячмені, горіхах і бобових, таких як квасоля, горох і сочевиця.

Чи є добавки, які можна приймати, щоб допомогти запобігти або лікувати виразку?
Поки що дослідження не виявили жодних вітамінів, мінералів або трав’яних добавок, які допомагають запобігти або лікувати виразку. Деякі дослідження показали, що прийом пробіотичних добавок разом із медикаментозним лікуванням може допомогти зменшити виразки, спричинені H. pylori. Пробіотики також допомагають зменшити деякі побічні ефекти прийому антибіотиків, такі як діарея.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Тепер у садочках дітей будуть вчити фінансової грамотності
  
• Дитячий алкоголізм: як допомогти підлітку?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як магнітні бурі впливають на наш мозок?

Здоров'я | 01:30, 12.05.2024

Голова болить - значить, знову магнітні бурі. Чули таке від старших людей? Сумно, що тепер чутливими до них стає все більше молоді, і навіть діти.

Як вберегти дитину від кашлюка?

Профілактика і лікування | 09:30, 11.05.2024

Кашлюк, або як кажуть в народі, коклюш, - інфекційне захворювання, яке частіше вражає дітей дошкільного віку і учнів початкової (рідше - середньої) школи. Збудником кашлюка є бактерія. Він легко поширюється повітряно-крапельним шляхом при кашлі чи чх

Як допомогти собі чи дитині, якщо дере горло?

Профілактика і лікування | 01:20, 11.05.2024

Ви прокинулась вранці і ні з того, ні з сього відчули неприємне відчуття в горлі, наче хтось шкребе по ньому гострим предметом. Або ж дитина прокинулась з такими симптомами, що робити? Звідки береться цей симптом?

Продукт, який знижує ризик раку грудей

Здоров'я | 01:30, 10.05.2024

Рак грудей - діагноз, який за останнє десятиріччя ставили десяткам тисяч жінок по цілому світу. І хоча лікарі настійливо рекомендують щороку проходити огляд у мамолога, роблять це одиниці. Тож якщо ви прагнете дбати про своє здоров'я, фахівці рекомен

Звідки береться біль у горлі вранці?

Хвороби | 08:30, 09.05.2024

Чи бувало у вас, що ввечері ви лягали спати абсолютно здоровими, а вранці прокинулись з відчуттям болю в горлі, хоча причин для цього зовсім немає?

Як вберегти дитину від кору?

Інфекції | 08:30, 05.05.2024

Вірус кору дуже заразний. Якось доктор Комаровський зазначав, що якщо ви живете у багатоповерхівці і неподалік є ще один будинок, де проживає інфікований дорослий чи дитина, і він відчинить вікно, і у вас воно теж відчинене, то з вітром вірус може пе

Болі в ногах у дітей: коли потрібно до лікаря?

Дитина | 01:30, 05.05.2024

У дітей, які активно ростуть, часто болять ноги, це нормально. Але дитина буде скаржитися і їй потрібно допомогти. В першу чергу, заспокоївши її та пояснивши, що це - нормально. Але як знати, що щось не так і коли потрібно звернутися до лікаря?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: