Ідеальний каблук: який він?

Яка висота каблука не принесе шкоди здоров'ю?

Вчені розрахували ідеальну висоту підборів.

Туфлі на підборах роблять жінку більш привабливою і сексуальною. Але часто заради такої краси доводиться жертвувати здоров'ям.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Лікуємо герпес швидко і просто

Майкл О'Ніл - лікар-ортопед, з'ясував, що негативний вплив на здоров'я можна мінімізувати, якщо вибрати невисокий каблук. Отож, каблук заввишки 2,5 сантиметра є ідеальним для жінки. Більше того, ходити у взутті на підборах такої висоти навіть більш корисно, ніж у взутті на плоскій підошві.

"При ходьбі через високі підбори доводиться піднімати п'ятку вище. І по мірі того, як людина це робить, центр ваги зміщується вперед. Щоб це компенсувати, людина вигинає низ спини - це змінює положення хребта", - пояснює О'Ніл.

Любительці високих підборів загрожує ішіас - защемлення і запалення сідничного нерва в попереково-крижовому відділі хребта.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей
  
• Бобові для прикорму дітей
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Який сік лікує кашель: можна навіть дітям

Хвороби | 12:10, 26.11.2024

Мабуть, мало хто міг би подумати, що це ананасовий сік.

Нетрадиційні методи боротьби з кашлем і застудою у дітей та дорослих

Профілактика і лікування | 08:30, 26.11.2024

Якщо в сім'ї хтось захворів, поставте у різних місцях квартири блюдечка з дрібно нарізаним часником. Або покладіть дрібно нарізаний часник у попередньо ошпарений чайник для заварювання без води і подихайте 5–10 хв парами через носик.

Чудовий засіб для зміцнення імунітету

Імунітет | 07:40, 26.11.2024

Щоб зміцнити імунітет, придбайте імбир. Натріть на тертці шматочок кореня імбиру. Залийте його окропом у заварнику.

Як швидко позбутися глистів у дітей?

Здоров'я | 06:20, 26.11.2024

Виявляється, це можливо зробити досить швидко. Проте, перед тим, як спробувати цей метод з дітьми, порадьтеся з педіатром.

4 народні методи лікування алергії

Алергія | 01:20, 26.11.2024

Одразу зазначимо, що перед початкум використання будь-якого з наведених нище методів варто проконсультуватися з лікарем, щоб не погіршити стан хворого.

Новий штам коронавірусу XEC лякає світ

Інфекції | 11:20, 25.11.2024

Світом шириться новий штам COVID-19, який назвали ХЕС. Він, як і багато інших варіантів, є частиною "сімейства" Омікрон.

Килимок у ванній може бути небезпечним для ваших ніг

Здоров'я | 09:30, 25.11.2024

Килимок у ванній кімнаті може піддати ноги впливу мікробів та призвести до проблем зі шкірою. Варто вміти правильно доглядати за таким предметом, щоб уникнути всіх небезпек.