Запахи, які "роблять" наш настрій

Як запахи впливають на наш настрій?

Цитрусові
Яскраві аромати апельсина, лимона, грейпфрута володіють бадьорить ефектом. Крім того, запах цитрусових заспокоює нерви, допомагає розслабитися, викликаючи почуття щастя.

Лаванда
Запах лаванди в будинку не тільки відлякує міль, а й надає сприятливу дію на людину. Лаванда знімає стрес, позбавляє від неспокою і депресії, а також, як довели вчені, полегшує симптоми ПМС.

Базилік
Запах свіжої трави завжди приємний, а легкий запах базиліка, який асоціюється з теплими літніми ночами, стимулює розумовий процес і допомагає зосередитися.

Огірок
Запах огірків асоціюється зі свіжістю і викликає миттєвий емоційний підйом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сімейні кризи з появою первістка: як побороти проблеми

Розмарин
Розмарин викликає сильні емоції, стимулює чуттєвість і сприйнятливість, допомагає позбутися від невпевненості, надає гармонізуючий вплив.

М'ята
Запах м'яти піднімає настрій, допомагає підбадьоритися, позбутися негативу і налаштуватися на позитив.

Яблуко
Запах яблук знімає стрес, має тонізуючу і бадьорить ефектом, а також допомагає впоратися з болем при мігрені.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому ми не пам'ятаємо перші кілька років нашого дитинства?

Психологія | 07:30, 25.12.2025

Більшість людей не можуть згадати події перших кількох років свого життя. Цей феномен дослідники назвали дитячою амнезією. І ось що про нього відомо вченим. Наприклад, дослідники довели, що протягом перших кількох днів життя немовлята можуть згадати

5 різдвяних фільмів з двотисячних для хорошого настрою

Сімейні фільми | 23:30, 24.12.2025

На початку нульових виходило дуже багато сімейних різдвяних комедій і мелодрам, про які не варто забувати. Ці фільми можна переглядати щорічно взимку, щоб підіймати настрій.

Прикмети на Різдво Христове 2025

Сімейні справи | 22:30, 24.12.2025

А ви знали, що куплена на Різдво річ прослужить довгий час?

З Різдвом Христовим!

Сімейні справи | 21:30, 24.12.2025

Різдво Христове - це найбільш світле свято у цілому році, його чекають і діти, і дорослі. У Різдвяну ніч не рідко відбуваються неймовірні дива - хворих покидають недуги, до сумних приходять хороші звістки, а в українські оселі - радісні колядки.

Як зрозуміти, що чоловік вас вже не любить?

Мама | 06:30, 21.12.2025

Щоб зрозуміти, що чоловік вас не любить, зверніть увагу на емоційну відстороненість, відсутність ініціативи, не бажання планувати майбутнє та ігнорування ваших потреб і почуттів; це проявляється через зменшення фізичної близькості, часті сварки, пост

8 ознак, що ви більш емоційно зрілі за інших людей

Психологія | 00:30, 19.12.2025

Емоційна зрілість не вимірюється віком чи життєвим досвідом. Це продукт самоаналізу, самосвідомості та готовності нести відповідальність за свої дії. Йдеться про здатність долати життєві злети та падіння з розумінням і стійкістю. Емоційна зрілість пе

Психотерапевт пояснив, чим небезпечні для здоров'я невисловлені емоції

Психологія | 23:30, 16.12.2025

Доктор медичних наук, психотерапевт Олег Чабан розповів про психосоматику як науку і про те, як наше тіло страждає від невисловлених емоцій.