1. Ваше найбільше досягнення за минулий тиждень?
Роздуми над вашими досягненнями — хороший привід випробувати почуття впевненості і задоволення. Також це ефективний спосіб відстежити ваш прогрес.
2. Що ви вивчили на минулому тижні?
Якщо у вас є проблема з відповіддю на це питання, настав час для змін. Ваш вік не має значення, ви повинні дізнаватися щось нове щотижня.
3. Який момент минулого тижня був найбільш незабутнім і чому?
Таким чином ви зможете відкрити для себе нові захоплення, цілі та уподобання, а також урізноманітнити своє дозвілля.
4. Мета №1, яку ви повинні досягти на цьому тижні?
Все інше вторинне, і повинно розглядатися саме так. Однак не варто зовсім забувати про вторинні завдання.
5. Що ви можете зробити прямо зараз, щоб наступний тиждень був менш напруженим?
Відзначте нагадування в календарі: сходити за продуктами, зайнятися пранням, заправити автомобіль. Таким чином ви організуєте себе.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Помилкові стереотипи чоловіків щодо інтиму
6. На що ви витратили час даремно минулого тижня?
Постарайтеся уникнути цього в майбутньому. Обмежте себе від того, що вас відволікає.
7. Що з того, що ви уникаєте, необхідно зробити?
Накресліть табличку, де навпроти кожної вашої задачі буде вказано час, який ви плануєте на неї витратити. Ранок понеділка почніть з виконання тих завдань, які займають 2 хвилини і менше.
8. Чи є хтось, з ким ви хочете поговорити?
Регулярне спілкування може вирішити конфлікт перш, ніж відбудеться його кульмінація. Підтримуйте стосунки з людьми, що оточують вас.
9. Які ваші головні 3 цілі на найближчі 3 роки?
Ви ніколи не досягнете успіху в житті, якщо ви не встановите для себе реальні цілі.
10. Якби наступний тиждень був останнім у вашому житті, як би ви провели його?
Життя коротке. Проводите з близькими людьми більше часу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: психологія, самоаналіз, розвиток, особистість, життя, плани на вихідні, субота
Цікаво також:
Новини по темі
Як допомогти при панічних атаках дитині?
Дитина | 01:20, 16.05.2024
Які жінки обирають стосунки з одруженими чоловіками?
Мама | 12:10, 15.05.2024
Шанси розлучитися менші: Фахівці назвали ідеальний вік для одруження
Весілля | 11:20, 15.05.2024
Вчені розповіли, чому насправді протилежності не притягуються
Сімейні справи | 08:30, 15.05.2024
Що молодим дівчатам потрібно знати про стосунки з дорослими чоловіками і що таке вік згоди?
Психологія | 06:20, 15.05.2024
Чому сучасні пари все рідше офіційно оформляють свої стосунки?
Сімейні справи | 01:20, 15.05.2024
Чому жінці складно приймати компліменти від інших?
Мама | 10:30, 14.05.2024