Як передає "Xinhua", вчені враховували наслідки використання Facebook, Snapchat і Instagram 143 студентами. Добровольців в довільному порядку розбили на дві групи.
Перша (контрольна) група повинна була дотримуватися своєї стандартної поведінки, друга група обмежувала час, що проводиться в соцмережі, до 10 хвилин вдень. При цьому в самому початку проводилося тестування, оцінюється настрій і загальний рівень добробуту добровольців. Через три тижні перевірку повторили. Фахівці постаралися виявити ознаки того, що добровольці відчували себе наче "випали" з життя, самотніми, мали симптоми тривожності, депресії.
В результаті група, яка обмежувала час перебування в соцмережах, менше відчувала себе самотньою і рідше демонструвала ознаки депресії в порівнянні з контрольною групою. Позитивний ефект був особливо виражений у студентів, спочатку мали депресію. Вони переставали порівнювати своє життя з картинками чужого життя, що покращувало емоційний фон.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: соцмережі, соціальні мережі, сум
Цікаво також:
Новини по темі
Про що батькам не можна говорити при дітях?
Сімейні справи | 10:30, 14.01.2025
Як любов та ласка мами впливає на здоров'я дитини?
Психологія | 09:30, 14.01.2025
Поради мудрої бабусі своїй онучці
Психологія | 10:30, 13.01.2025
8 висновків мами, яка народила 3 дітей
Мама | 09:30, 13.01.2025
5 слів мами, які ранять дитину в самісіньке серце
Психологія | 07:40, 13.01.2025
Діти з релігійних сімей більш жорстокі та жадібні - дослідження
Сімейні справи | 01:30, 13.01.2025
Чому ніколи не треба йти на поводу в дитини?
Сімейні справи | 11:20, 11.01.2025