Як соцмережі впливають на ваші стосунки?

Багато з нас мають шкідливу звичку гортати новини і фото в соцмережах перед сном. Психологи розповіли, що цього робити не варто, якщо хочете зберегти свої стосунки.

Згідно з дослідженням Університету Бейлора, проведеним у 2017 році, близько 70% учасників опитування зізналися, що телефони тією чи іншою мірою заважають їхньому спілкуванню з партнером.

Сімейний терапевт із Нью-Йорка Трейсі Росс впевнена, що багато пар вважають телефон небажаною третьою стороною у стосунках. Вона визнає, що людям потрібно розслабитися наприкінці дня, але таке дозвілля завдає шкоди стосункам, тому що енергія і увага спрямовані не на партнера. Люди не обмінюються досвідом, почуттями і тривогами, між ними виростає стіна, знижується прихильність.

Тренерка зі взаємин Фабіола Вонг пропонує щодня виділяти деякий час, коли пара проводить час одне з одним, відклавши телефони. Також вона вважає, що потрібно прислухатися до своїх почуттів і перевірити, чи не є час у телефоні спробою уникнути контакту з партнером. Ще однією з причин занурення в телефони у пар є спроба уникнути важливих розмов.

Експерти пропонують компроміс — дивитися контент в одному гаджеті разом. Це дасть змогу долучитися до інтересів одне одного та знайти точки дотику в мемах і відеороликах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 фактів про п'ятирічок: вчимося краще розуміти свого малюка
  
• 7 речей, на які дитина має право з народження
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

6 «смертних гріхів» інших мам

Мама | 11:20, 24.10.2024

До вашої уваги помилки, які здавались смертним гріхом, поки ми самі не стали батьками.

Тест для батьків: де мама дитини?

Сімейні справи | 10:30, 24.10.2024

Уважно розглянь картинку. І дай собі відповідь, чия дитина грає на підлозі кімнати: жінки ліворуч чи жінки праворуч. Варіантів лише два, один правильний, другий ні.

Фахівці розкрили 5 секретів балансу між роботою і особистим життям

Сімейні справи | 14:50, 22.10.2024

Гонитва за цим балансом у житті призводить до тривоги та стресу, але є дієві кроки, які допоможуть віднайти гармонію. Про це написав канадський біомедичний інженер, професор медицини у Гарвардській медичній школі Джефф Карп в своїй книзі LIT.

Як батьки роблять своїх дітей невдахами?

Сімейні справи | 08:30, 22.10.2024

Батьки або люди, що займаються вихованням дитини, самі того не усвідомлюючи, є для неї тими чарівниками, які здатні як “начарувати” на успіх у житті, так і “наслати прокляття”. Уявіть собі успішну людину. У кожного з вас – це свій особливий образ, ал

Як батькам сформувати довірчі стосунки з дитиною?

Сімейні справи | 00:30, 22.10.2024

Щоб дитина росла щасливою, а спілкування з нею приносило і вам радість, щастя та задоволення, варто побудувати з нею довірчі взаємини.

Що важливо пам'ятати батькам, у яких зростає дочка?

Сімейні справи | 01:20, 20.10.2024

Клаудіа Хан, письменниця, мати трьох дочок-хоумскулерів, соціолог, яка живе між Великбоританією та Пакистаном, розповідає про те, як виховує зі своїх дівчат справжніх войовниць.

Звідки беруться невдячні діти?

Дитина | 07:40, 19.10.2024

Повага ніколи не береться просто так з повітря, її спочатку потрібно заслужити. Для багатьох батьків це виявляється новиною. Адже як же так, я дитинці все на світі, а вона мене ні в що не ставить. Сьогодні ми поговоримо, звідки береться повага до ста

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: