Як вирахувати "небезпечні" дні

Знати, щоб уникнути.

Протягом менструального циклу у жінки є дні, в які зачаття найімовірніше. Часом виникають ситуації, в яких необхідно визначити, в якій саме частині циклу наступають ці дні, щоб попередити небажану вагітність, чи, навпаки, щоби працювати в ці дні найактивніше)

Щоб визначити, в якій частині циклу у вас спостерігається овуляція, заведіть окремий зошит, в якому ви будете робити розрахунки. В календарі відзначайте день початку менструації. Це - перший день циклу. Порахуйте, якої довжини ваш цикл. Овуляція зазвичай відбувається за два тижні до закінчення циклу.

Часто в жіночій консультації лікарі видають спеціальні календарики для обліку менструального циклу, з якими дуже зручно працювати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як повідомити про свою вагітність?

Важливо знати, що протягом циклу змінюється так звана базальна температура. Щоб виміряти базальну температуру, вам буде потрібно щоранку, після того, як мине 3 години від моменту пробудження, вимірювати температуру в піхві або в прямій кишці протягом 5 хвилин. Необхідно використовувати термометри високої точності. Показання термометра записуйте в зошит. На початку циклу, до овуляції, базальна температура буде нижче приблизно на 0,2°С, ніж після овуляції. Ось цей момент підвищення температури і є період овуляції.

Практично в кожній аптеці можна купити тести на овуляцію. Вони визначають рівень лютенізуючого гормону в сечі. В той момент, коли тест показує позитивний результат, і відбувається овуляція. Найбільш точно визначити день овуляції допомагає ультразвукова діагностика: лікар проводить УЗД яєчників і повідомляє, через який час передбачається овуляція. На прийом краще приходити не на самому початку циклу, а ближче до середини. Недолік цього способу, зрозуміло, у витратах, а також у витраті часу.

Окрім вищезгаданих способів, деякі жінки орієнтуються на такі показники, як зміна характеру вагінальних виділень або овуляційного болю, але ці ознаки досить розмиті, і їх варто спостерігати тільки разом з іншими.

Отож, після того, як ви з'ясували, в які ж приблизно дні циклу настає овуляція, можна розрахувати, в який період можливе зачаття. Так як сперматозоїди можуть жити в жіночих статевих шляхах до 5 днів (за деякими даними - до 7), то, відповідно, приблизно за 5 днів до овуляції починаються дні, сприятливі для зачаття. Закінчується цей період приблизно через 3 дні після овуляції.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак прорізування зубів у малюка
  
• Дитина ходить на пальчиках: що робити?
  
• Штрудель з яблуками із тіста філо
  
• Банановий кекс в мікрохвильовці за 5 хвилин
  

Цікаво також:

Новини по темі

Романтика в стосунках після народження дитини - це міф?

Сімейні справи | 09:30, 23.07.2024

Більшість пар вважають, що запорука романтики – вечері у шикарних ресторанах, поїздки на вихідні та відверту спідню білизну.

Секс і контрацепція після пологів: Як повернутись до інтимного життя?

Секс | 00:30, 07.07.2024

Після пологів жінці може здатися, що в її житті ніколи більше не буде секу. Але не варто так хвилюватися, це не правда. Щоб повернення до статевого життя було комфортним, сьогодні розповідаємо, яких змін очікувати, як правильно вибрати контрацепцію п

Чи є інтимне життя після пологів?

Післяпологовий період | 11:20, 29.06.2024

Ті сім'ї, в яких з'явилися маленькі дітки, чудово знають, що секс після народження дитини стає далеко не першим у переліку важливих справ тата та мами. Нові турботи, втома, часті пробудження малюка, стан здоров'я жінки змушують батьків залишити «цю с

5 найпоширеніших причин жіночих зрад

Секс | 07:40, 17.06.2024

Психологи давно довели, що зрада чоловіків і жінок має різні причини і значення для них самих. Якщо вірити фахівцям, то одружені дами (або ті, які мають одного партнера тривалий час), набагато рідше зважуються на зраду, ніж чоловіки, які перебувають

5 типів чоловіків, які завжди будуть зраджувати

Секс | 01:20, 17.06.2024

Прощати зраду чоловікові чи ні - це лише ваше рішення. Та ви повинні знати, що деякі чоловіки будуть і надалі вам зраджувати, навіть якщо клянуться в протилежному. Хто вони, ці зрадники?

Чи шкодить мастурбація інтимним стосункам з партнером?

Секс | 09:30, 13.06.2024

Лікарі запевняють, що мастурбація має позитивний вплив на самопочуття як чоловіків, так і жінок. Проте, багато партнерів можуть неправильно трактувати цей "жест", тож дуже важливо пояснити, чому саме ви це робите, попри те, що у вас є секс і ваші інт

Фрази жінки, які видають її зраду чоловікові

Психологія | 11:20, 29.05.2024

Іноді про зраду знають усі друзі та знайомі, тільки не той, кому зраджують. Знайомо? Є речі, які видають зрадника.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: