Стосунки: неповага до партнера додає вам зайвої ваги

Як твоя вага залежить від стосунків з коханою людиною?

Стосунки, у яких партнери не поважають одне одного, суттєво уповільнюють обмін речовин, особливо, якщо ти коли-небудь страждала від депресії, - переконують фахівці.

Науковці з Університету Огайо запропонували 43 подружнім парам їжу з високим вмістом жирів, а потім попросили їх розповісти про свої проблеми у стосунках. Ці бесіди були записані і проаналізовані на предмет наявності в них ознак ворожості - критики, осуду, закочування очей.

Поки учасники експерименту висловлювалися, спеціальні апарати вимірювали кількість витрачених ними калорій за 20 хвилин. Також у них була взята кров на аналіз рівня інсуліну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як спокусити чоловіка: 20 дієвих способів

Дослідники виявили, що ті учасники, у відносинах яких простежувалися ознаки ворожості і ті, хто раніше страждав від депресії, протягом години спалили набагато менше калорій в порівнянні з тими, хто знаходиться в добрих відносинах. Крім того, у них в крові був виявлений вищий рівень інсуліну і тригліцеридів, які збільшують ризик ожиріння.

Виходить, що "заїдання стресу" шоколадками та піцою - лише одна сторона медалі. Твій організм набагато розумніший, ніж ти можеш собі уявити: на агресію і неповагу він реагує уповільненням метаболізму, нарощуючи "захисний" жирок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Пастка «емоційного донорства»: чому один з партнерів вигорає швидше?

Сімейні справи | 00:30, 21.06.2026

У багатьох парах один із партнерів роками бере на себе роль емоційного контейнера, що неминуче веде до його психологічного виснаження.

Коли почуття гаснуть від втоми: що таке емоційне вигорання в парі?

Сімейні справи | 08:30, 20.06.2026

Хронічний стрес, побутова рутина та нескінченні обов'язки можуть призвести до стану, коли партнери більше не відчувають нічого, крім повної байдужості.

Емоційна безпека в парі: як створити простір, де не страшно бути слабким і справжнім?

Сімейні справи | 07:30, 20.06.2026

Найміцніший шлюб тримається не на палкій пристрасті, а на глибокому відчутті психологічної безпеки поруч із коханою людиною.

Як навчитися чути партнера та наповнювати його «емоційну посудину»?

Сімейні справи | 06:30, 20.06.2026

Часто партнери щиро люблять один одного, але почуваються самотніми лише тому, що розмовляють на абсолютно різних емоційних мовах.

Як парі висловлювати невдоволення без образ і руйнації стосунків?

Сімейні справи | 01:20, 20.06.2026

Конфлікти є в кожній парі, проте одні партнери після сварки стають ближчими, а інші — роками накопичують токсичні образи.

«Я працюю, а ти сидиш вдома»: як приборкати фінансовий аб'юз та докори з боку чоловіка?

Сімейні справи | 19:30, 18.06.2026

Фрази у стилі «я ці гроші важко заробляю, а ти витрачаєш їх на дурниці» — це перші тривожні дзвіночки економічного насильства в родині.

Як жінці зберегти психологічний комфорт, коли заробляє лише чоловік?

Мама | 08:30, 18.06.2026

Необхідність щоразу просити гроші навіть на дрібні особисті потреби викликає у молодих мам почуття приниження, тривоги та втрати контролю над власним життям.