Стосунки: неповага до партнера додає вам зайвої ваги

Як твоя вага залежить від стосунків з коханою людиною?

Стосунки, у яких партнери не поважають одне одного, суттєво уповільнюють обмін речовин, особливо, якщо ти коли-небудь страждала від депресії, - переконують фахівці.

Науковці з Університету Огайо запропонували 43 подружнім парам їжу з високим вмістом жирів, а потім попросили їх розповісти про свої проблеми у стосунках. Ці бесіди були записані і проаналізовані на предмет наявності в них ознак ворожості - критики, осуду, закочування очей.

Поки учасники експерименту висловлювалися, спеціальні апарати вимірювали кількість витрачених ними калорій за 20 хвилин. Також у них була взята кров на аналіз рівня інсуліну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як спокусити чоловіка: 20 дієвих способів

Дослідники виявили, що ті учасники, у відносинах яких простежувалися ознаки ворожості і ті, хто раніше страждав від депресії, протягом години спалили набагато менше калорій в порівнянні з тими, хто знаходиться в добрих відносинах. Крім того, у них в крові був виявлений вищий рівень інсуліну і тригліцеридів, які збільшують ризик ожиріння.

Виходить, що "заїдання стресу" шоколадками та піцою - лише одна сторона медалі. Твій організм набагато розумніший, ніж ти можеш собі уявити: на агресію і неповагу він реагує уповільненням метаболізму, нарощуючи "захисний" жирок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Батьки починають нормально спати, коли дитині виповнюється 6 років - дослідження

Сімейні справи | 08:30, 23.06.2026

«Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дитячий сон.

YouTube оголосив про нові налаштування, які дозволяють батькам заблокувати YouTube Shorts для дітей

Ігри та іграшки | 01:20, 23.06.2026

Чому короткі відео можуть перевантажувати увагу дітей - і навіщо платформи починають їх обмежувати?

Синдром «передозування дотиками»: чому молода мама не хоче обіймів і як пояснити це чоловікові?

Мама | 07:30, 22.06.2026

«Будь ласка, просто не чіпайте мене», — ця думка часто крутиться в голові молодої мами наприкінці дня. Психологи називають цей стан синдромом Overtouched (втомою від дотиків), і він є абсолютно природним фізіологічним процесом.

Батьківське вигорання: чому це офіційний психологічний діагноз, а не просто «втома»?

Сімейні справи | 06:30, 22.06.2026

Сучасний світ вимагає від батьків бути ідеальними, проте гонитва за цим стандартом часто закінчується клінічним виснаженням — синдромом батьківського вигорання.

Як перестати картати себе за те, що твоя дитина-підліток тебе дратує?

Сімейні справи | 01:20, 22.06.2026

Почуття провини — це найпопулярніша емоція серед батьків тінейджерів. Проте психологи запевняють: дратуватися на підлітка — це абсолютно нормально і біологічно виправдано.

Чому короткочасна розлука може врятувати пару від розлучення?

Сімейні справи | 07:30, 21.06.2026

У стані глибокого вигорання партнерам іноді життєво необхідно віддалитися один від одного, щоб почути свої справжні бажання.

Як реанімувати стосунки?

Сімейні справи | 06:00, 21.06.2026

Якщо ви помітили, що ваші стосунки зайшли у глухий кут байдужості, це не привід збирати валізи — вигорання можна вилікувати, якщо діяти спільно.