Перфекціонізм у стосунках: добре чи погано?

Часто жінки перегинають палицю в бажанні досягти ідеалу. Вони стають прискіпливими, буквально до дрібниць, у таких є своє бачення ситуації: їх власне і неправильне. Як змусити себе позбутися перфекціонізму в стосунках?

Ми всі проявляємо перфекціонізм стосовно партнера в тому чи іншому випадку. Наприклад, тобі сильно не подобається його зачіска. Або ти просиш його викинути "ці жахливі старі джинси"...

Проблеми починаються, якщо ти постійно тиснеш на кохану людину, ламаєш її життя в спробі зробити її ближчою до власної ідеальної картинки.

Відмінні риси перфекціоніста:
- Нереальні стандарти щодо партнера.
- Чорно-білий погляд на ситуацію, максималізм з приводу і без.
- Нетерпимість до "помилок" (в лапках - тому що лише ти вважаєш їх помилками).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ані Лорак про росіян: Чому моїх друзів називають ворогами?

Як боротися з перфекционизмом?
"Відпусти" свої очікування ближче до землі
Іншими словами - старайся мислити реалістично і (що вже зовсім складно, але можливо) приймати партнера таким, яким він є.

Зосередься на його позитивних сторонах
Досить чіплятися! Ти вже схожа на сварливу дружину! Замість цього почни помічати те, що він робить хорошого. І це обов'язково мотивує його старатися знову і знову.

Спілкуйтеся!
Саме "спілкуйтеся", а не "сваріться". Твоєю метою має бути з'ясовувати стосунки без сварки. І не роби цього по кожній дрібниці. Краще піднакопич спостереження того, з чим тобі важко миритися і проводь з ним такі бесіди (в спокійній і доброзичливій манері), скажімо, раз на тиждень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як святкували Різдво українці в давнину?

Сімейні справи | 20:30, 24.12.2025

Ще декілька сотень років тому українці святкували Різдво по-іншому, зокрема Новий рік припадав на 1 березня. Саме тому у відомому на увесь світ "Щедрику" співають "прилетіла ластівочка, стала собі щебетати".

Що одягти, щоб залучити щастя і добробут у Новому 2026 році?

Сімейні справи | 19:30, 24.12.2025

Вибір святкового вбрання на Новий рік завжди викликає хвилювання. Купити готовий костюм, замовити пошиття в ательє чи створити образ власноруч — варіантів багато, а часу обмаль. Якщо ви любите планувати все заздалегідь, саме час подумати про свій нов

Ідеї подарунків для дітей до свят

Сімейні справи | 06:30, 24.12.2025

Діти люблять отримувати в подарунок іграшки або солодощі. Але здивувати таким презентом все складніше.

Корисне використання мандаринової шкірки

Здоров'я | 01:20, 24.12.2025

Мандарини – це не лише смачні фрукти, але й важливе джерело цінних вітамінів і мінералів. А виявляється, що мандаринова шкірка також може мати багато корисних властивостей.

А чи знали ви, коли День кумів в Україні? Спойлер: уже скоро

Сімейні справи | 21:30, 23.12.2025

День кумів в Україні — це народне свято, яке традиційно відзначають 8 січня, в день пам'яті Омеляна зимового, хоча за старим стилем дата припадала на 21 січня. Цей день вважається вдалим для запрошення кумів у гості, пригощання їх та зміцнення духовн

Чому дітям не можна спати з дорослими?

Дитина | 20:30, 22.12.2025

Спільний сон із дитиною часто сприймається як прояв турботи, близькості та природної потреби у фізичному контакті. У перші місяці життя це справді виправдано, адже новонароджений потребує постійного відчуття присутності батьків поруч. Проте з віком с

Як зрозуміти, що чоловік вас вже не любить?

Мама | 06:30, 21.12.2025

Щоб зрозуміти, що чоловік вас не любить, зверніть увагу на емоційну відстороненість, відсутність ініціативи, не бажання планувати майбутнє та ігнорування ваших потреб і почуттів; це проявляється через зменшення фізичної близькості, часті сварки, пост