Правильно підібрані вітаміни сприяють підготовці організму до перших днів внутрішньоутробного життя дитини, створюють сприятливий грунт для її виношування.
Майбутні мами й тати повинні пройти медичне обстеження і проконсультуватися з лікарем з приводу прийому вітамінів.
При плануванні зачаття чоловікові потрібні вітаміни для нормалізації роботи репродуктивної системи. Важливо, щоб в його раціоні було три головних речовини для дозрівання здорових сперматозоїдів. Це L-карнітин, вітамін Е і цинк.
L-карнітин сприяє рухливості сперматозоїдів, допомагає їх дозріванню. Цинк стимулює вироблення тестостерону. Його недолік - це зменшення кількості сперматозоїдів і погіршення їх якості. На якість сперми впливає і вітамін Е. Від нього залежить життєздатність і рухливість сперматозоїдів. При нестачі цього вітаміну відсоток незрілих сперматозоїдів занадто високий і відповідно низькі шанси на зачаття.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: чоловіче здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Як обрати ідеальну няню для дитини?
Сімейні справи | 00:30, 04.05.2024
Україна має рекорд. Найдовша волосина у бровах
Тато | 23:00, 03.05.2024
Україна має рекорд. Найбільша кількість донорської крові, зданої однією людиною
Тато | 23:00, 02.05.2024
Яка поза для сну найбільш шкідлива?
Здоров'я | 09:30, 02.05.2024
Чому японські діти завжди слухаються своїх батьків?
Виховання | 00:30, 02.05.2024
Як зрозуміти, що над дитиною знущаються в школі?
Дитина | 08:30, 01.05.2024
Україна має рекорд. Найдовші вії у чоловіка
Тато | 23:00, 30.04.2024