Спочатку жіночий організм адаптується до змін, тому з'являється нудота, блювота і мимовільне слиновиділення.
Симптоми проходять самостійно до 16 тижня, однак в деяких випадках ситуація вимагає втручання, наприклад, коли нудота проявляється частіше 3 разів на добу, а також не засвоюється їжа і знижується апетит. Для того, щоб полегшити такий стан майбутнім мамам рекомендується більше відпочивати, спати і дотримуватися режиму навантажень. Також не варто забувати про провітрювання приміщення.
Вагітним радять їсти напівлежачи і невеликими порціями, а сама їжа повинна бути кімнатної температури. Доведеться відмовитися від гострої, копченої та іншої з вираженим смаком їжі, в тому числі і фруктів. Варто пити багато води - вона полегшить самопочуття, а ось від соків, кави і міцного чаю необхідно відмовитися.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Токсикоз, вагітність, вагітна
Цікаво також:
Новини по темі
5-1-1: формула, яку потрібно знати всім вагітним
Я вагітна | 09:30, 16.11.2024
Про що розкаже вагітній форма її животика?
Я вагітна | 07:40, 16.11.2024
Яким жінкам важче народжувати?
Пологи | 08:30, 15.11.2024
Невинні дрібниці, які можуть сильно вплинути на зовнішність дитини
Дитина | 07:40, 15.11.2024
5 найнебезпечніших періодів вагітності
Я вагітна | 14:50, 10.11.2024
5 популярних міфів про кесарів розтин
Пологи | 12:10, 10.11.2024
Чим сильніше вас нудить під час вагітності, тим вищим буде IQ у дитини
Я вагітна | 08:30, 09.11.2024