Як зачати дитину швидко?

Трапляється, що пари, які дуже хочуть дитинки, не можуть завагітніти. Якщо жінка сильно зациклюється на цьому бажанні, не рідко буває, що завагітніти їй не вдається. Тому потрібно відпустити ситуацію і насолоджуватись процесом, - і побачите дві завітні смужки на тесті.

Відвідати лікаря
Якщо ти плануєш стати мамою, перш за все слід перевірити, чи здорова ти і наскільки твій організм готовий до такої відповідальної місії як виношування дитини. Ти дізнаєшся, яке можливе лікування тобі слід провести або які вітаміни приймати для підготовки до вагітності, щоб і ти, і дитина були здоровими. Бажано також пройти медогляд разом із чоловіком. Зрозуміло, напередодні такого важливого кроку вам обом слід відмовитися від алкоголю і шкідливих звичок. А ось здоровий спосіб життя тільки вітається.

Потрапити в фазу овуляції
Доцільно визначити сприятливі для зачаття дитини дні, тобто фазу овуляції, і тримати при собі цей календарик. Цей період настає приблизно через 12-14 днів після початку місячного циклу і триває лише приблизно добу. Починаючи за 5 днів до передбачуваної овуляції і 2 дні потому - найбільше шансів того, що ваші спільні зусилля призведуть до зачаття дитини, а не пропадуть дарма.

Спокій і тільки спокій!
Щоб благополучно зачати здорового малюка, старайся уникати будь-яких стресових ситуацій. Адже навіть незначна дрібниця може вплинути на хід запліднення. Також не зациклюйся на ідеї завагітніти, щоб це чудове бажання не стало манією або кошмаром, не переслідувало тебе усюди і не затьмарювало життя. Нехай зачаття дитини пройде легко і радісно!

Пози до і після статевого акту
Існує багато порад з приводу того, які пози для краще практикувати для зачаття дитини, хоча наукових обґрунтувань під цю теорію немає. Проте, народні спостереження не завадять і вже тим більше не завдадуть ніякої шкоди. Головне - щоб ви любили одне одного і відчували справжнє задоволення від процесу. Після статевого акту рекомендується не підхоплюватися відразу ж і летіти в душ, а розслаблено й умиротворено повалятися з півгодинки в ліжку.

Секс у міру
Безперервний палкий секс, щоб ти знала, не підвищує шанси на зачаття дитини, а навіть навпаки - в рази знижує. Вся справа в тому, що після кількох сім'явивержень сперма втрачає свою якість і зародкові властивості. Оптимальна частота - через день або тричі на тиждень. Крім того для збереження своїх репродуктивних функцій чоловікам слід уникати обтислого одягу і рідше відвідувати сауну. До речі, під час сексу відмовся від штучних мастил і лубрикантів - вони руйнують сперму.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

У якому віці найкраще народжувати дитину?

Плануємо дитину | 01:30, 27.10.2024

Народження дитини - важлива подія, яка змінює життя кожної сім'ї. Одні жінки вирішують стати мамами в ранньому віці, інші вважають за краще дочекатися стабільності та зрілості. А коли ж найкраще планувати першу вагітність і як поєднати біологічні мож

Дослідження: Якщо хочеш зачати хлопчика – снідай

Плануємо дитину | 08:30, 19.10.2024

Якщо ви з чоловіком мрієте про сина, тоді тобі потрібно прислухатися до американських вчених, які переконані, що сніданки збільшують шанс народити хлопця. Дослідники з Північно-Західного університету США заявили, що якщо щодня пропускати сніданки, то

Чому важливо почати пити фолієву кислоту за місяць до зачаття?

Плануємо дитину | 01:20, 11.10.2024

Експерти профілактичної медицини в США USPSTF опублікували статтю, щоб залучити жінок дітородного віку приймати вітамін B9 перед плануванням вагітності. Дефекти нервової трубки – найчастіша вроджена вада плода. Щороку від цього страждають близько 300

Лікарі пояснили, коли краще народжувати другу дитину

Плануємо дитину | 11:20, 01.10.2024

Виявляється, якщо жінка повторно вагітніє раніше, ніж через 18 місяців після народження попередньої дитини, то ризик розвитку у новонародженого малюка аутизму підвищується на 50%. Втім, надто великі інтервали — понад чотири роки — також шкідливі.

Чи достовірний результат тесту на вагітність, коли жінка годує грудьми?

Вагітність та пологи | 09:30, 22.08.2024

Питання про те, як визначити можливу вагітність у жінки, що годує, виникає часто. І насамперед жінки замислюються про використання тіста. Але лікарі не рекомендують надмірно довіряти цьому методу, якщо ви годуєте малюка грудьми. Чому? Давайте розбира

Що відбувається з жіночим тілом під час вагітності?

Я вагітна | 00:30, 20.08.2024

Вагітність – не хвороба і якщо майбутня мама почувається добре, вона може продовжувати жити в звичному для себе ритмі. Та це не означає, що її організм не відчуватиме змін. Щодня він перебудовується і на гормональному, і на фізіологічному рівні.

Планування вагітності: З чого почати?

Вагітність та пологи | 21:18, 17.08.2024

Вaгітність – важливий та радісний момент у житті кожної жінки, але також він несе багато страхів, тривог та змін. Тому щоб цей період пройшов легко та невимушено, потрібно підготуватись заздалегідь. Відповідальний підхід до цього процесу допоможе заб

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: