Розкрито секрет чоловічого здоров'я

Сніданок - це найважливіший прийом їжі, який допомагає підтримувати енергетичний запас організму цілий день, а також відповідає за загальне самопочуття. Для чоловіків сніданок особливо важливий, тому що крім бадьорості тіла й духу, він ще допомагає зберегти здоров'я і запобігає розвитку багатьох серцево-судинних захворювань.

Завдяки численним дослідженням американських вчених був оприлюднений факт, що чоловіки, які ігнорують повноцінний сніданок, а обходяться тільки чашкою кави або взагалі без їжі, більше, ніж на тридцять відсотків, схильні до захворювань серця, ніж ті, які регулярно їдять вранці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Жінкам життєво необхідна кава - дослідження

Інфаркт міокарда, розвиток ішемічної хвороби серця, високий рівень холестерину в крові, серцеві напади - це не повний перелік патологій, до яких схильні чоловіки, які відмовляються снідати.

Крім цього, як помітили вчені, що найчастіше ігнорують сніданок молоді та самотні чоловіки, які багато працюють, ведуть малорухливий спосіб життя, вживають спиртні напої та палять. Таким чином, ці негативні фактори погіршують ситуацію і збільшують ризик розвитку захворювань серця.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому не можна їсти перестиглі банани?

Харчування | 08:30, 10.01.2026

Сильне потемніння бананів може говорити про початок процесів гниття, вживати такі плоди небажано, повідомили дієтологи.

Як можна лікувати хворе горло шоколадом?

Профілактика і лікування | 07:30, 10.01.2026

Якщо болить горло, сімейний лікар призначає полоскання, спреї й льодяники для розсмоктування. Але можна лікуватися набагато приємнішим способом – за допомогою шоколаду. Насправді шоколад – ефективний і смачний засіб від болю в горлі. Його користь для

Чому люди прокидаються за кілька хвилин до дзвінка будильника?

Здоров'я | 06:30, 10.01.2026

Багатьом знайоме відчуття розчарування, коли будильник поставлено на конкретний час, а організм вирішує розбудити вас лише за кілька хвилин до дзвінка. Виявляється, за цим явищем стоїть біологія і робота внутрішнього годинника нашого тіла.

Які аналізи потрібно здавати кожного року?

Профілактика і лікування | 01:30, 10.01.2026

Чек-ап організму необхідний для всіх, хто піклується про своє здоров'я, особливо в умовах сучасного життя. Якщо у вас є ознаки погіршення здоров'я, такі як постійна втома, головні болі, порушення сну або часті застуди, важливо пройти обстеження для в

Розвіяно головний міф про склянку води натщесерце

Здоров'я | 00:30, 10.01.2026

Склянка теплої води зранку - це один із найпопулярніших ритуалів серед прихильників здорового способу життя. Вона нібито "запускає" організм, покращує метаболізм, стимулює жовчний міхур, відновлює водний баланс і навіть сприяє схудненню. Чи є в цих т

Названо чай, який спалює жир і допоможе добре спати взимку

Здоров'я | 08:30, 09.01.2026

Експертка розповіла про переваги для здоров’я, пов’язані з улюбленим та популярним зараз напоєм, який називають "найкращим супутником здоров’я взимку". Також цей популярний чай допоможе схуднути та владнати проблеми зі сном.

Червоні, зелені чи жовті: які яблука найкорисніші?

Харчування | 07:30, 09.01.2026

За словами фахівців, колір шкірки свідчить про ті чи інші корисні властивості фрукта.