Як зміна погоди впливає на наше здоров'я

До факторів, які змінюють самопочуття людини, відносять дощі, вітер, зміни атмосферного тиску, мaгнітні бурі. Розберемося, як саме ці природні явища відбиваються на самопочутті.

ерез коливання атмосферного тиску знижується насичення крові киснем та з'являються спазми судин, які при цьому подразнюють нервові закінчення. Тому через зміни атмосферного тиску найбільше страждають люди з захворюваннями серцево-судинної системи та органів дихання.

Щодо дощів та загальної вологості повітря, то вони впливають на потовиділення людини та тепловий обмін її тіла. Найбільш чутливі до вологості повітря люди, які хворіють на гіпертонію та атеросклероз. Також існує тенденція збліднілості шкіри обличчя у таку погоду.

Сильний вітер здатен роздратовувати рецепторі на шкірі, особливо на обличчі. Це викликає загальне збудження нервової системи. У людей, в яких виявлена ішемічна хвороба серця, у таку погоду можливі напади стенокардії.

До головного болю та загострення хронічних захворювань може привести сонячна активність та мaгнітні бурі. Цікаво, що організм людини відчуває наближення магнітних бур за 1-2 дні до зміни погоди, і починає на них реагувати.

Якщо несприятливі новини погоди поширюються протягом довгого часу, це також несприятливо відбивається на загальному стані людини - знижується працездатність, з'являється перенапруження нервової системи та пригнічується психологічний стан.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Розкрито секрет чоловічого здоров'я

Раптова зміна температури повітря також сильно впливає на самопочуття. Особливо небезпечно різке похолодання чи потепління для людей з серцевою недостатністю та проблемами з системою кровообігу. Такі люди у цей час почуваються втомлено та часто страждають на безсоння.

Деякі факти про чутливість до погоди:

Дуже виразно реагують на зміни погоди маленькі діти, перед грозою вони часто починають плакати та вередувати. Також зустрічається вразливість і у підлітків. Але найбільш важко зміни у атмосфері відбиваються на людях похилого віку.

За статистичними даними, жінки більше за чоловіків відчувають погодні зміни.

Також помічено, що дуже емоційні та експресивні особистості частіше почуваються погано через погоду.

Люди, які ведуть малорухливий спосіб життя, перебувають у стані стресу, переїдають та часто нервують, звужують свій мікрокліматичний комфорт, що сприяє розвиненню чутливості до змін у погоді.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як часто можна їсти сосиски?

Здоров'я | 01:20, 03.01.2026

Як часто можна їсти сосиски без ризику для здоров’я? З чого роблять цей продукт? Як вибрати хороші сосиски, щоб вони були безпечними для дітей?

Як проста кава допоможе вам схуднути?

Дієта для мами | 00:30, 03.01.2026

Один із найпопулярніших напоїв у світі містить безліч корисних властивостей. Кава не тільки дозволяє зарядити вас енергією, але й може вплинути на ваше здоров'я. Американський дієтолог Лаура Бурак заявляє, що вживання цього напою може допомогти вам с

Чому вам потрібні вуглеводи?

Дієта для мами | 08:30, 02.01.2026

Вуглеводи — це основне джерело енергії людини. Вони необхідні для повноцінного функціонування організму. Скільки вуглеводів потрібно для схуднення, а скільки, якщо ви хочете набрати вагу? На ці питання відповідає тренер Юрій Попко.

Як бачити лише хороші сни?

Здоров'я | 07:30, 02.01.2026

Сон відіграє важливу роль у життя людини, відновлюючи її від стресів. Але іноді навіть сам сон стає причиною стресу через погані сновидіння. Однак, за думкою вчених, є декілька способів підвищити шанс побачити щось приємне уві сні за допомогою нескла

Дієтологиня розповіла, яких хвороб можна уникнути, споживаючи оливки

Профілактика і лікування | 06:30, 02.01.2026

Оливки сповнені поживних речовин, які покращують травлення, здоров'я серця, хоча вони і солоні. Дієтологиня розповіла, чи корисні оливки і, чи можна їсти їх щодня.

4 корисні звички, які допоможуть прожити довше

Здоров'я | 01:20, 02.01.2026

Правильний спосіб життя та корисні звички позитивно позначаються на стані здоров’я та можуть сприяти довголіттю. Фахівці Університету Джонса Хопкінса (США) вважають, що є чотири фактори, які допомагають прожити довше. Кожен із них перебуває під контр

Що робити коли постійно хочеться плакати?

Психологія | 00:30, 02.01.2026

Люди плачуть з різних причин, і це є нормальним фізіологічним і емоційним процесом. Плач може бути викликаний усіма емоціями, і відчуття, які викликають плач, можуть бути як позитивними, так і негативними. Горе і втрата часто супроводжуються плачем.