З віком практично у всіх респондентів простежувалося природне погіршення пам'яті, навіть якщо в мозку не було виявлено білкових (амілоїдних) відкладень, які свідчать про наближення хвороби Альцгеймера. З чого учені зробили висновок, що цей процес далеко не завжди пов'язаний з віковими захворюваннями, а скоріше з уповільненням активності сірої речовини мозку.
Мозок чоловіка починає старіти після досягнення 40-річного віку. З цього періоду життя біохімічні реакції відбуваються повільніше, що позначається і на пам'яті, і на орієнтацію в просторі, координації рухів, і на більш швидкої втоми. У жінок цей процес неминучий, але починається в середньому на 5-7 років пізніше, ніж у чоловіків.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 4 вуглеводи, які допомагають схуднути
Але, як стверджують експерти з клініки Мейо, це зовсім не привід для зневіри. Мозок відмінно піддається тренуванню в будь-якому віці. І чим раніше ви почнете ставити йому різноманітні задачки, підстьобують активність нейронних зв'язків, тим довше сіра речовина мозку вас не підведе.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: чоловік, мозок, старіння, вік, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Дослідники виявили дві несподівані властивості шоколаду
Харчування | 08:30, 14.05.2024
Найкорисніші перекуси, які можна дорослим і дітям
Харчування | 07:40, 14.05.2024
Чай чи сік: Що краще пити вранці дітям і дорослим?
Харчування | 06:20, 14.05.2024
Скільки разів на день можна розчісувати волосся дітям і доролим?
Здоров'я | 01:20, 14.05.2024
Продукти, які допоможуть позбутися прищів
Харчування | 00:30, 14.05.2024
Чи можна дітям давати їсти овочі з мікрохвильовки?
Харчування | 14:50, 13.05.2024
Що таке післяпологова депресія і як собі допомогти?
Післяпологовий період | 12:10, 13.05.2024