Продукти, які роблять наші зуби жовтими

Про білосніжну усмішку мріють усі, але не всі знають, як її отримати. Існують продукти, які фарбують зубну емаль.

Чай - це, безумовно, корисний напій, але не найвідповідніший, якщо ви хочете зберегти білизну своїх зубів. Стоматологи впевнені, що чорні сорти чаю можуть викликати більше плям, ніж кава. Проте недавні дослідження показали, що навіть трав'яні і білі чаї здатні руйнувати емаль і викликати фарбування зубів.

Соуси мають прекрасний смак. Але соєвий, томатний і каррі з високою ймовірністю забарвлять ваші зуби. Тому після вживання їх краще почистити зуби. Або ж віддати перевагу вершковому соусу.

Деякі напої можуть призвести до зміни кольору зубів. Останні дослідження показують, що дуже кислі напої - спортивні або енергетичні - сприяють руйнуванню зубної емалі, готуючи грунт для фарбування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що на кухні загрожує вашому здоров'ю?

Якщо продукт або напій може забруднити білу скатертину, значить, потенційно він може забарвити і ваші зуби. Червоне вино - один з таких "барвників". Воно містить активні хромогени і дубильні речовини.

Інтенсивно пігментовані молекули прилипають до зубної емалі. Ось чому чорниця, ожина, вишня, гранат і інші кольорові фрукти можуть призвести до фарбуванню зубів. Білий виноград або інші білі фрукти також здатні спровокувати утворення плям на зубах.

Кислоти і хромоген в колі, соді і інших газованих напоях можуть стати причиною фарбування зубів. Кислотність газованої настільки інтенсивна, що вона насправді може зрівнятися з кислотністю в акумуляторної рідини. Багато хто з цих ароматизованих напоїв містять добавки, які підсилюють ерозійний ефект.

Любите цукерки і солодощі? Будьте готові до того, що ваша посмішка може не бути настільки білою. Причина цьому - зміст в пастилці або ірисі барвників.

Як же зберегти білизну зубів? Звичайно, не можна раз і назавжди зі свого раціону прибрати всі фарбувальні зубну емаль напої та продукти. Але постарайтеся скоротити вживання газованих напоїв і солодощів до мінімуму.

Після їжі обов'язково не забудьте прополоскати рот або почистити зуби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому сосиски шкідливі для дітей?

Дитяче харчування | 19:30, 27.04.2026

Дієтологи вважають, що незважаючи на майже повну відсутність в сосисках спецій, які подразнюють шлунок, давати їх дітям все-таки не варто. Сосиски тільки на 10% складаються з натурального м'яса. Ще близько 30% - це тваринний жир, шкіра, а також м'ясо

Які стоматологічні процедури не можна робити вагітній?

Я вагітна | 08:30, 27.04.2026

Вагітність – особливий період, тому потрібно по-особливому ставитися до здоров'я жінки. Під час виношування дитини багато процедур опиняється під забороною, серед них – деякі стоматологічні.

Як правильно доглядати за зубами дітей?

Дитина | 07:30, 27.04.2026

Догляд за зубами дітей та дорослих суттєво відрізняється, особливо, якщо це стосується немовлят. Про це розповіла лікарка Катерина Саннікова.

Як попередити інфекційні захворювання у дітей?

Інфекції | 06:30, 27.04.2026

Внаслідок недотримання правил гігієни найчастіше розвиваються гострі та хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту з проявами діареї та закрепів, гельмінтози, педикульоз, дерматити, фолікуліт, грибкові враження шкіри ніг та нігтів, захворювання

Що робити, якщо дитині не допомагає жарознижувальне?

Хвороби | 01:30, 27.04.2026

Трапляються такі випадки, коли батьки дали дітям препарати, що знижують температуру, а вони через певні причини не діють. Лікар Євген Комаровський розповів, що робити при неефективності жарознижувальних ліків.

Лікар розповів про небезпеку перерваного статевого акту

Секс | 00:30, 27.04.2026

Перерваний статевий акт є одним з найдавніших природних методів контрацепції, проте такий спосіб здатний нашкодити здоров’я чоловіка. Лікар-уролог Дмитро Щербак пояснив, що перерваний статевий акт може спричини як запальні процеси, так і сексуальні р

Лікар розповіла, чому кір небезпечніший для дорослих, ніж для дітей?

Хвороби | 08:30, 26.04.2026

У дорослих перебіг інфекційної хвороби завжди є значно складнішим, ніж у дітей.