Морозиво
Часто в фільмах можна побачити, як головна героїня "лікує" свої засмучені почуття саме цим продуктом. Але повір, це не найкращий вибір заспокійливого. У морозиві багато цукру, який призводить до збільшення рівня гормонів стресу. Крім того, в морозиві міститися підсилювачі смаку, вони "підсаджують" людини на солодкі ласощі, а це в подальшому веде до переїдання і зайвої ваги.
Солодка розчинна кава
Міцна і солодка розчинна кава - викликає безсоння. А порушення сну вкрай негативно впливають на психіку, посилюючи депресію. Також, розчинний напій з кофеїном дуже згубно впливає на травлення, а це теж не додає настрою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як швидко прибрати боки та зробити тонку талію?
Льодяники
Німецькі психологи довели причетність усіма улюблених карамельок до пригніченого стану. Дуже часто, саме солодкі льодяники можуть стати причиною поганого настрою. Згідно з дослідженнями, карамельки, при їх регулярному вживанні, викликають почуття незадоволеності і печалі.
Джерело: cosmo.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, депресія, продукти, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Дослідники виявили дві несподівані властивості шоколаду
Харчування | 08:30, 14.05.2024
Найкорисніші перекуси, які можна дорослим і дітям
Харчування | 07:40, 14.05.2024
Чай чи сік: Що краще пити вранці дітям і дорослим?
Харчування | 06:20, 14.05.2024
Скільки разів на день можна розчісувати волосся дітям і доролим?
Здоров'я | 01:20, 14.05.2024
Продукти, які допоможуть позбутися прищів
Харчування | 00:30, 14.05.2024
Чи можна дітям давати їсти овочі з мікрохвильовки?
Харчування | 14:50, 13.05.2024
Що таке післяпологова депресія і як собі допомогти?
Післяпологовий період | 12:10, 13.05.2024