Прежде всего, как взрослым, так и детям нужно помнить о том, что проблему лучше избежать, чем побороть. Поэтому важно заботиться о количестве времени,...

Щоразу, коли ми не висипаємося, то увесь день почуваємося погано: може боліти голова, потрібно долати слабкість і постійне позіхання, а в очах з’являє...

Професор Ведат Герал попереджає, що регулярне вживання дуже гарячого чаю (коли температура напою в кухлі вища 65 градусів за Цельсієм) підвищує ризик ...

Він поділився професійною думкою про те, чому корисно їсти макарони. Дієтолог пояснив, що завдяки білку пшениці, який міститься в макаронах, організм ...

Одним із ключів до безпечного використання дитячих серветок є знання їх використання та обмежень. Основним інгредієнтом більшості дитячих серветок є с...

КашельОдним з початкових симптомів пилової пневмонії є кашель. Кашель є природною реакцією організму на витіснення бруду та сміття з дихальних шляхів ...

У дослідженні під керівництвом Дженніфер Кук, доцента факультету охорони здоров’я Йоркського університету, вчені вивчили дані понад 11 000 пацієнтів, ...

Фахівці перевірили понад 900 сортів йогуртів, які легко можна купити в будь-якому магазині.– Виявилося, що найбільше цукру в йогуртах-десе...

Однією з головних переваг медової води, як засобу профілактики та оздоровлення, є її доступність. І практично повна відсутність протипоказань.

Перш за все, допоможіть їй сформувати здорове тіло та розвинути здорове ставлення до нього.1. Допоможіть дитині сформувати правильне ставл...

Харчування дітей має бути здоровим та збалансованим також поза школою. Ось кілька порад, які допоможуть скласти домашнє меню:- акцентуйте ...

За словами фахівця, гарним варіантом для сніданку будуть різні цільнозернові крупи та каші: вівсянка, гречка, полба, пшонка. У каші можна додавати йог...

Підвищене відчуття голоду. Фахівець пояснює: коли ми їмо дуже багато солодкого, високий рівень інсуліну в крові перешкоджає адекватному проникненню гл...

Алергічні захворювання шкіриАлергічні захворювання шкіри мають різні форми. Загальні симптоми включають почервоніння та свербіж, а деякі можуть спричи...

Сьогодні можливо зберегти здоров'я мозку в довгостроковій перспективі. Протягом останніх 30 років було загальновизнано, що певні обмеження в дієті, та...

Коли у людей або тварин розвивається інфекція, вони часто втрачають апетит. Однак залишається суперечливим питання про те, чи голодування захищає госп...

«Попередні дослідження показали, що зв’язок між людиною та твариною може мати переваги для здоров’я, наприклад, знижувати кров’яний тиск і стрес», — с...

Фахівець повідомила, що до молочних продуктів іноді зараховують однозначно не корисну і доволі шкідливу їжу – наприклад, глазуровані сирки або маргари...

Діє як антиоксидант. Якість пива може визначатися його кольором: вважається, що чим темніше пиво, тим вищий рівень антиоксидантів, що містяться в ньом...

Зелений чай. Вважається одним із найкорисніших чаїв, які можна пити для уповільнення процесу старіння. Він багатий на антиоксиданти – речовини, здатні...