Намагайтеся не переглядати новини мінімум за 30 хвилин перед сномТак, постійний моніторинг новин це один зі способів «тримати ситуацію під власним кон...

— Якщо доступні магазини, купуйте те, що нешвидко псується (тунець у власному соку/оливковій олії та інша риба, яка буде наявна. Важливо — обов'язково...

Чому варто включати кефір до свого раціону в період воєнного стану і в звичайному житті?- сприяє відновленню балансу кишкової мікрофлори, ...

ЗапорЩоб отримати діагностику запору, ваша дитина має бути віком від 4 років і мати принаймні два або більше з наведених нижче симптомів і відчувати ї...

Певна їжа, стан здоров’я та звички є одними з причин неприємного запаху з рота. У багатьох випадках ви можете зменшити неприємний запах з рота за допо...

У дітородний період досить часто трапляється нерегулярний менструальний цикл, особливо коли у вас вперше починаються місячні. Нерегулярні менструальні...

Вітаміни – невіддільна частина процесу обміну речовин, будови тканин, підтримки повноцінного імунітету та розвитку дитини – як фізіологічного, так і і...

Доцент Університету штату Огайо Теодор Браскі (Theodore Brasky) вважає, що вітаміни В6 та В12 здатні викликати рак легень.Відомо, що вітам...

Недосипання - американська асоціація оприлюднила дані про те, що головний біль часто виникає, якщо людина вночі спить менше 6 годин. В цьому випадку о...

Учені з Державного університету Нью-Йорка з’ясували, що майже половина з 56 зразків чорнил для татуювання, які вони досліджували, містили азо, які під...

Існує безліч видів кави та кавових напоїв, важливою є різниця між розчинною і свіжомеленою кавою з цільних зерен. Кавове зерно неоднорідне і містить д...

В Україні є затверджений Календар профілактичних щеплень. Основний масив щеплень людина отримує до 16 років, а потім потрібен додатковий захист – рев...

Жирні види м'ясаПродукти тваринного походження з високим вмістом насичених жирів (і деяких трансжирів), які є небажаними в раціоні, пов’язані з підвищ...

Через нестачу вітаміну D у людини може розвиватися низка симптомів, як от слабкість у м'язах, біль, втома, перепади настрою. Підвищується ризик зараже...

Зелений чай, багатий на антиоксиданти, зменшує запалення в організмі, запобігає утворенню пухлин, захищає клітини від ушкоджень.Особливий ...

Солодкий, "фруктовий запах з рота – симптом діабету чи захворювання печінкиЯкщо запах з рота стає солодкуватим не після вживання цукерок чи фруктів, а...

Найбільш поширені види вагініту:Бактеріальний. Це відбувається внаслідок надмірного росту бактерій, природних для вашої піхви, що порушує природний ба...

ЗЗК сумно відомий спалахами загострень. Але навіть якщо у вас в анамнезі був раптовий початок, є способи зменшити їх частоту та інтенсивність, і все п...

Набряк (або припухлість) рук, ніг і щиколоток є дуже поширеним явищем (особливо під час спеки влітку). Також може виникнути набряклість обличчя та шиї...

Силіконова хвороба молочної залози (хвороба грудних імплантів ХГІ) – класичний приклад аутоімунного захворювання, яке викликане встановленням цих імпл...