Здоров'я

Ці проблеми, зазвичай, не приходять з календарною осінню (і погіршуютья взимку), а з'являються разом з низькою температурою повітря та сильним вітром. Чому це відбувається і як зарадити?

Правильна організація нічного сну дитини в особистому ліжку ймовірно дасть можливість уникнути батькам додаткових турбот вечорами, а малюкові забезпечить здоровий міцний сон. Власне те, які сімейні традиції та звички перед сном ви прищеплюватимете св

Стрес негативно впливає на мозок дитини, її здатність навчатися, запам’ятовувати нову інформацію, концентруватися на виконанні завдань. У такому разі потрібно допомогти дитині протистояти впливу стресу.

Лікар-дієтолог Мирослава Березова розповіла, що не варто готувати дитині на сніданок перед школою.

Більшість дітей — непосиди. Це цілком нормально та природно. Але в деяких діточок ці якості змушують батьків звертатися до лікарів. Розгляньмо, що таке підвищена збудливість та які її причини.

Тривале годування грудьми корисне і надає багато переваг як для здоров’я дитини, так й мами. ВООЗ рекомендує годувати дитину до 6 місяців виключно грудним молоком. До року грудне молоко слугує основною їжею, а завершувати годування рекомендують у 2 р

Чи можна фарбувати волосся, якщо всередині тебе росте нове життя? Відповіді на питання шукають майбутні матері, які не хочуть відмовлятися від звичних процедур краси.

Навіть здорова дитина практично ніяк не застрахована від частих респіраторних захворювань. Педіатри кажуть, що це нормально, коли діти хворіють на застуду по 10-15 разів на рік. Однак хвороба повинна проходити легко, без прийому тонни ліків та не вик

Вчені Європейського коледжу нейропсихофармакології під час дослідження дійшли висновку, що суворе виховання може змінити те, як тіло читає ДНК дітей, що збільшує біологічний ризик депресії в підлітковому і в більш пізньому віці.

З дефіцитом вітаміну D дуже тісно пов’язане таке захворювання, як рахіт. І ще зовсім недавно всім без винятку немовлятам в осінньо-зимовий період призначали вітамін D – для профілактики. Проте сучасна медицина впевнено доводить: дефіцит витамину D за

Якщо ви з чоловіком мрієте про сина, тоді тобі потрібно прислухатися до американських вчених, які переконані, що сніданки збільшують шанс народити хлопця. Дослідники з Північно-Західного університету США заявили, що якщо щодня пропускати сніданки, то

Часто похід до стоматолога для дитини і її батьків стає майже нереальним завданням. Малюк плаче, не хоче відкривати ротик, не дозволяє ні подивитись ні полікувати зуб. І ніякі вмовляння не допомагають. Діти, котрі ще ні разу не були у стоматолога і н

Восени зростає вразливість дітей та дорослих до сезонних інфекцій, передусім до респіраторних вірусів. Більшість людей можуть зменшити ризики застуди завдяки здоровому способу життя. Окремий профілактичний напрямок традиційно складає прийом імуномоду

Мед може мати користь для здоров’я при розумному споживання, хоча докази такої користі досить обмежені та подекуди суперечливі. Особливо коли це стосується дітей.

Мед — це продукт, який бджоли виробляють з нектару квітів. Існує багато його різновидів — травневий, липовий, гречаний, акацієвий, соняшниковий тощо. Вони відрізняються на смак, колір та своїми властивостями, але об’єднує їх користь для нашого органі

У 100 грамах хурми міститься від 53 до 60 кілокалорій, з них вуглеводів – 16,9 г, білків – 0,5 г, жирів – 0 грамів. У його м'якоті присутні: вода – 81,5 м; харчові волокна – 1,6 г; бета-каротин – 1,2 мг; калій – 200 мг; кальцій – 127 мг; магній – 56

Гастроентеролог-дієтолог, експерт МОЗ Олег Швець розповів, що у дітей у перші два роки життя відбувається швидке збільшення мозку. До двох років мозок дитини досягає 80% ваги мозку дорослої людини. Він продовжує розвиватися в підлітковому віці, особл

Жіноче тіло та його вигляд досі залишаються популярною темою обговорення у медіа та інтернеті в цілому, попри бодипозитив. І більшість його зображень спотворює уявлення. Відсутність целюліту – найпоширеніше з них. Про це розповіла лікар та health-екс

Домашній сироп з хрону, меду та лимона — це бабусин засіб для природного зміцнення імунітету організму. Ця цілюща суміш є чудовим джерелом антиоксидантів і вітамінів, які захищають організм від шкідливого впливу вільних кисневих радикалів і заспокоюю

Дослідники виявили, що якщо досипати на вихідних, це може допомогти знизити ризик серцевих захворювань.

Вода покращує травлення, самопочуття, забирає сухість шкіри, дарує бадьорість та енергію, покращує роботу мозку та позитивно впливає на суглоби. Варто знати, чи можна запивати їжу водою та, чи впливає рідина на швидкість схуднення. Про це повідомляє

Наша "лінь" не завжди є лінню. Іноді те, що можна прийняти за "лінь", насправді є вигоранням.

Коли краще приймати вітаміни, щоб вони працювали на користь нашому організму?