Багатодітна мама Бар Рафаелі розповіла, як справляється з материнством і модельним бізнесом

Бар Рафаелі - модель ізраїльського походження. Їй 38 років і вона виховує трьох дітей.

Зірка зізнається, що материнство зробило її більш впевненою в собі:

"Народження третьої дитини теж вплинуло на моє самовідчуття, — ділиться Бар. — Я почуваюся комфортніше й упевненіше, хоч навколо — божевільний світ, який здригається від чергових катаклізмів".

За два місяці після того, як Бар народила сина, Девіда Езру, запровадили карантин. Її старшій доньці виповнилося три з половиною роки, а середній — тільки два. Помічників, крім чоловіка, не було. Вдвох вони готували їжу, бавили молодшого, розважали старших, стерилізували пляшечки, міняли підгузки, купали дітей, прали й прибирали, а вночі — вставали до малюка.

"Головне було не забути самій збігати в душ", — сміється Бар.

Навіть за такого графіка вона тренувалася щодня. Не заради краси, а заради відчуттів, які дає їй спорт.

"Він наповнює щастям, — зізнається Бар. — Я почуваюся енергійнішою, якщо годину на день присвячую фітнесу".

Вона заявляла чоловікові й дітям:

"Не турбувати!" — і займалася.

Почуття наступного дня після тренування, коли відчувається кожен м’яз у тілі, і ендорфіни, які виробляються під час занять спортом, — саме те, що мотивує її продовжувати. Бар залежна від тренувань, але не приховує, що, якби їй довелося тренуватися лише заради фізичної форми, вона б не витримала довше за кілька місяців.

"Мені подобається мати гарний вигляд, але передусім — добре почуватися", — каже вона.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 7 ознак, що дитина не висипається
  
• Що не можна забороняти дітям?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Діти зірки фільму «Оппенгеймер», Емілі Блант, назвали її найпідлішою людиною

Зіркові батьки | 06:20, 25.09.2024

Що ж такого трапилось, щоб діти зробили такий висновок?

Анджеліна Джолі і її дочка Вів'єн зробили парні тату (фото)

Зіркові батьки | 01:20, 25.09.2024

Анджеліну Джолі та її 16-річну доньку Вів'єн об'єднують не лише споріднені узи. Вони мають спільне тату.

Батько чотирьох дітей, Райан Рейнольдс, назвав головний секрет їхнього виховання

Зіркові батьки | 00:30, 25.09.2024

Багатодітний батько Райан Рейнольдс поділився своїм поглядом на сучасне виховання. Він вважає, що його діти стикаються з меншими труднощами, ніж він сам.

Кортні Кардаш'ян переконана, що діти повинні спати разом з мамою

Зіркові батьки | 00:30, 18.09.2024

Зірка реаліті-шоу і багатодітна мама зробила відверту заяву про те, що всі її діти роками спали разом з нею. У подкасті Dear Media "Her&Him" Кортні зізналася, що її дочка Пенелопа спала в її ліжку до 11 років.

Селена Гомес зізналася, що у неї ніколи не буде дітей

Зіркові батьки | 00:30, 12.09.2024

Точніше, співачка та зірка серіалу "Вбивства в одній будівлі" розповіла, що вона не може виносити і народити дитину сама. Та, на щастя, у наші часи можна скористатися послугами сурогатної мами.

Новоспечена зіркова мама, Хейлі Бібер, показала трендовий манікюр (фото)

Зіркові батьки | 00:30, 07.09.2024

Менше місяця назад модель Хейлі Бібер вперше стала мамою. У неї та співака Джастіна Бібера народився хлопчик, якого назвали Джеком. Як розповіли щасливі молоді батьки, сину вони дали ім'я на честь батька Джастіна. Схоже, молода мама вже набралася сил

Незвичайні правила для дітей у сім'ях знаменитостей

Зіркові батьки | 00:30, 04.07.2024

Знаменитості теж батьки! Дізнайтеся про їхні незвичайні правила виховання, які включають заборону мікрохвильової печі та обмеження екранного часу.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: