казати дитині про те, що в неї зайва вага, іноді буває непросто. У різному віці розвиток малюка відбувається по-різному, і при цьому його вага змінюється. Зміст підшкірного жиру в хлопчиків й дівчаток також відрізняється.
Один зі способів об'єктивно оцінити вагу дитини – вирахувати індекс маси її тіла (ІМТ). ІМТ – це співвідношення зросту й ваги дитини. Провівши розрахунки, ви зможете визначити, чи нормальна вага у вашої дитини, чи ж її маса тіла менша або більша норми. ІМТ дітей залежить від статі й віку.
ІМТ вимірюється у відсотках. Його показники в дітей можуть бути наступними:
- здорова вага: 5 - 84 відсотків;
- надмірна вага: 85 - 94 відсотків;
- ожиріння: 95 відсотків і вище.
В яких випадках батькам потрібно хвилюватися?
Серйозним приводом для занепокоєння є надмірна вага дитини, оскільки це може привести до різних захворювань у майбутньому. Зокрема, є ризик розвитку захворювань дихальних органів й болю в суглобах. Дитині з надмірною вагою буває важко підтримувати контакти з однолітками.
В окремих випадках у дітей можуть розвиватися такі хвороби, як цукровий діабет 2 типу, гіпертонія або підвищуватися рівень холестерину. Діти з надмірною вагою піддаються булінгу, їх часто дражнять у школі, що призводить до депресії й низької самооцінки.
У дітей з надмірною вагою є висока ймовірність того, що дана проблема збережеться і в дорослому віці. Через це виникає ризик розвитку хвороб серцево-судинної системи, ряду онкологічних захворювань.
ІМТ служить всього лише для вимірювання рівня жиру в організмі, він не визначає схильність організму до тих чи інших захворювань. Якщо ви стурбовані надмірною вагою дитини, проконсультуйтеся з лікарем, щоб провести повне медичне обстеження та визначити, як можна привести вагу в норму. Багатьом дітям немає необхідності спеціально знижувати вагу – у міру зростання вона нормалізується. Не примушуйте дитину до дієт без рекомендації лікаря.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, зайва вага
Цікаво також:
Новини по темі
Що впливає на зріст дитини, крім генетики?
Здоров'я | 07:40, 26.04.2024
Характер людини не залежить від її братів і сестер - психологи
Психологія | 06:20, 26.04.2024
Батькам корисно дивитися телевізор з дітьми - психологи
Сімейні справи | 11:20, 25.04.2024
Педіатр назвав продукти, які необхідні для розвитку дітей
Харчування | 07:40, 24.04.2024
Зріст батьків не визначає зросту дитини
Дитина | 14:50, 23.04.2024
Відеоігри роблять дітей розумнішими
Розвиток дитини | 00:30, 23.04.2024
Народження сина б'є по інтелекту його батьків сильніше
Дитина | 12:10, 22.04.2024