
Копчені продукти під повною забороною, поки ви годуєте грудьми, а от інші продукти повинні пройти ваш контроль. Так, тут при виборі потрібно:
обов'язково звернути увагу на термін придатності і склад;
не купувати продукт, який має насичений колір - це говорить про перебір з барвниками;
спостерігати за реакцією дитини, якщо все добре пройшло, експериментувати з новим продуктом не варто.
Кількість з'їденого не повинно перевищувати 50 г / добу, 150 г / тиждень, а ще краще, говорять лікарі, якщо ви їстимете справжнє приготоване м'ясо.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта для мами, ковбаса

Цікаво також:
Новини по темі

Дієтологи назвали овочі, які потрібно прибрати з раціону, якщо не хочете великого живота
Харчування | 08:30, 12.04.2025

5 заборонених продуктів для мами при схудненні
Дієта для мами | 10:30, 09.04.2025

Чи допомагає кава з лимоном у схудненні?
Дієта для мами | 00:30, 09.04.2025

Нове дослідження про інтервальне голодування підтвердило його ефективність
Дієта для мами | 01:20, 01.04.2025

Чому ви не можете наїстись?
Дієта для мами | 08:30, 21.03.2025

Помилки під час сніданку, які перешкоджають схудненню
Дієта для мами | 00:30, 06.03.2025

Чому жінки набирають вагу після 40?
Мама | 08:30, 02.03.2025