Рибна дієта під час вагітності сприяє народженню філософів та геніїв

Найрозумніші діти народжуються у жінок, які в період вагітності їдять багато риби, вважають вчені. Фахівці провели дослідження, під час якого вивчали вплив дієти вагітної на розумові здібності потомства. Фахівці задіяли у науково-дослідній роботі 2 тис. жінок, частина з яких посадили на рибну дієту. Під час вагітності і після народження дітей лікарі аналізували зразки крові жінок й дітей. Потім вони кілька років спостерігали за розвитком дітей.

Виявилося, що малюки, які народилися у жінок з групи «рибної дієти», починали раніше розмовляти, були більш соціально адаптовані, показували кращі результати дрібної моторики, ніж їх ровесники з контрольної групи.

Читайте також про білкову дієту.

Фахівці відзначають, що риб'ячий жир є основним джерелом омега-3 жирних кислот і докозагексаєнової кислоти, яка бере участь у формуванні клітин головного мозку, що позитивно впливає на розвиток дитини.Також вчені повідомили, що рибна дієта збереже ясний розум дитини та мами до глибокої старості.

За матеріалами "Клиника Доверие".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Чому добре бути старшою дитиною?
  
• Міні панкейки на кефірі за 20 хвилин
  
• Салат з грушею, сиром і карамелізованими горіхами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чи справді дріжджовий хліб псує фігуру?

Дієта для мами | 01:20, 05.09.2024

Чимало людей, які хочуть схуднути, впевнені, що дріжджовий хліб не сприяє втраті ваги. Чи дійсно це так? На це питання відповідає тренер та нутриціолог Віктор Мандзяк.

Базові правила харчування для вагітних

Я вагітна | 09:30, 03.09.2024

Щоб отримати достатньо харчових речовин та енергії, оптимально включити до раціону наступні продукти:

Чи любитиме дитина те, що мама їсть під час вагітності?

Дієта для вагітних | 01:20, 11.08.2024

Скоріше так, ніж ні. Наведемо кілька фактів, кожен з яких підтверджений дослідженнями.

Тарілка здорового харчування для майбутньої мами

Я вагітна | 07:40, 02.08.2024

Тарілка здорового харчування - це оптимальне поєднання продуктів для забезпечення повноцінного раціону.

Вагітним із затримкою росту плоду рекомендують пити гранатовий сік

Я вагітна | 07:40, 17.07.2024

Поліфеноли, що містяться в соку, захищають мозок плоду від пошкодження. Діагноз «затримка внутрішньоутробного розвитку плода» (ЗВУР) досить поширений (його ставлять приблизно при кожній десятій вагітності).

Маленькі порції не допоможуть схуднути

Дієта для мами | 11:20, 28.06.2024

Дослідження показали, що заміна великих тарілок на маленькі неефективна для схуднення, оскільки змушує людей брати добавку.

Дієта, яка підвищує шанси завагітніти

Дієта для вагітних | 07:40, 21.06.2024

У світі багато жінок, які прагнуть завагітніти, але з різних причин їм не вдається. Не варто одразу опускати руки і ставити собі страшні діагнози. Після року намагань без результату варто звернутися до лікаря на консультацію. Він зможе допомогти вам

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: