Чем можно кормить малыша в зависимости от возраста

Вопрос о правильности питания ребенка для любой матери всегда стоит очень остро: когда можно ввести первый прикорм, каким он должен быть и не навредят ли малышу первые в его жизни “взрослые” продукты? Что нужно знать о детском питании — попробуем разобраться.

Возраст: 1-4 месяцы жизни.
Следующую истину молодая мaма усвоит уже в роддоме, но повторить лишним не будет никогда: в таком возрасте малышу можно только грудное молоко или смеси, которые его заменяют! Никакого чая, водички или тем более сока — желудок малыша еще не окреп, а все нужные ему микроэлементы ребенок получает именно с молоком матери. Даже если вы кормите грудью и случился лактационный кризис, врачи советуют почаще прикладывать малыша к груди, молоко появится без лишних усилий.

Возраст: до 6 месяца.
В это время можно начинать первые прикормы. Педиатры советуют обратить внимание на соки и пюре, проверить составы разных изготовителей, что можно сделать даже сидя дома, так как продажа продуктов питания отлично осуществляется через сеть.

Возраст: от 7 месяцев.
Да здравствуют каши! Наконец-то малышу можно предлагать твердую пищу, но все же повремените соединять кашу с творогом или зеленью — лучше давать каждый продукт по отдельности. Кроме того вводите в прикорм мясо, но только измельченное и не более 50 грамм.

Возраст: от 9 месяцев.
Пора знакомить ребенка с рыбкой: тщательно осматривайте каждый кусочек, чтобы исключить мельчайшые косточки, да и сама рыба должна быть нежирной. В таком возрасте ребенка уже следует приучать к самостоятельному пользованию ложкой и вилкой. Пусть у него не все получится идеально, но кушать малыш будет учиться сам.

Возраст: от 11 месяцев.
Да, этот ребенок существенно отличается от крохи, которому можно только мамино молочко. Рацион такого малыша разнообразен — каша, рыба, кефир и кисломолочные продукты, хлеб, сухофрукты и свежие овощи и фрукты. Главное помнить, что даже при таком списке малышу нельзя давать блюда из взрослого рациона из-за обилия специй и жира. Кроха еще растет и лучшим выбором будут натуральные продукты и правильное их приготовление.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Коли можна давати хурму дитині?
  
• Поке з тунцем і битими огірками
  
• Салат з тунцем, яблуком і квасолею
  

Цікаво також:

Новини по темі

Дитина їсть щоранку вівсянку – як це впливає на її здоров'я?

Дитяче харчування | 11:20, 09.04.2025

Вівсянка дійсно поживна, але чи варто її вживати щодня і як це може вплинути на ваше здоров’я – це питання потребує уваги.

Яким має бути харчування школяра, щоб дитина добре вчилася?

Дитяче харчування | 09:30, 08.04.2025

Харчування відіграє серйозну роль у розвитку школярів, зміцненню їхнього організму, та навіть, впливає на успішність.

Приготуйте ці тушковані яблука - і дитина їстиме вівсянку з радістю

Харчування | 13:00, 25.03.2025

Кожна мама знає, що будь-яка дитина здатна несподівано влаштувати випробування на міцність нервової системи, особливо це стосується питань харчування. На жаль, іноді діти вередують і не бажають їсти корисну їжу, зокрема вівсяну або манну кашу. На щас

Як навчити дитину їсти з ложки?

Дитина | 06:20, 24.03.2025

Візьміть пластмасову ложку – вона тепліша і м'якша, ніж металева. Ложка повинна бути вузькою і невеликою, щоб добре розміщуватись в маленькому ротику.

Якщо дитина не хоче їсти овочі

Дитяче харчування | 01:20, 24.03.2025

Всі ми знаємо, що неправильне харчування може стати причиною хвороб та надмірної ваги. Хтось харчується тільки корисними продуктами, а хтось дозволяє дітям їсти піцу та бургери. Зрештою, кожен з батьків сам вирішує чим годувати власне чадо. Та точно

Чи безпечно давати дитині гранат?

Дитяче харчування | 06:20, 21.03.2025

Гранат є корисним та смачним фруктом, але чи можна давати його дітям? Це питання хвилює багатьох батьків. Важливо розуміти, як правильно вводити гранат у раціон малюка, щоб уникнути алергійних реакцій.

Суп-пюре з телятиною: рецепт для дітей

Харчування | 14:00, 18.03.2025

Це обов’язкова страва в раціоні дитини!

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: