Діти-вегани ростуть повільніше

Дослідження також показало, що їхні кістки слабкіші.

Вибір харчування - це виключно особиста справа кожної людини, але тільки дорослого, а не дитини. На жаль, багато батьків, пристрасть до вегетаріанства або веганства, переводять на даний режим харчування і маленьких дітей, забуваючи про те, що дитячий організм потребує збалансованих поживних речовин. Вчені з Університетського коледжу Лондона довели, що діти-вегани ростуть повільніше. Також вони мають і більш слабкі кістки, ніж їх ровесники, які отримують різну їжу.

Дослідники спостерігали за дітьми у віці від 5 до 10 років, батьки яких годували їх тільки рослинними продуктами. Виявилася, що в порівнянні з м'ясоїдами такого ж віку, діти-вегани були на 3 см, в середньому, нижчі. Також у них були більш дрібні і менш міцні кістки, що ставило під їх ризику переломів і остеопорозу пізніше в житті. Дослідники наполягають, що батьки-вегани повинні бути в курсі з приводу подібних ризиків для здоров'я дітей.

Автори підкреслюють, що діти-вегани повинні отримувати вітаміни B12 і D, щоб знизити можливі довгострокові негативні наслідки для свого здоров'я, якщо батьки категорично не хочуть включати в раціон їжу тваринного походження. В одній тільки Великобританії кількість веганів збільшилася за 4 роки в чотири рази і досягло вже 600 тисяч осіб. Часто люди переходять на це харчування для того, щоб наносити менший збиток тваринам і навколишньому середовищу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Недоношені діти: Як отримати безоплатну допомогу від держави?
  
• Метод введення прикорму БЛВ
  
• Печінковий пиріг в духовці — приготувати легше, ніж печінковий торт
  
• Дієтичний і смачний салат з куркою, горіхами і чорносливом
  

Цікаво також:

Новини по темі

Що робити. якщо дитина погано їсть прикорм?

Дитяче харчування | 00:30, 06.05.2024

Зазвичай, немовлята з радістю зустрічають нову їжу, адже це нові смакові враження. Проте, усі ми різні, і діти теж, тож хтось із задоволенням їсть нову їжу, а хтось відмовляється від прикорму. Як батькам зацікавити їжею малюка?

Якщо дитина давиться їжею: що робити? (відео)

Дитина | 07:40, 05.05.2024

Батькам під час початку прикорму важливо стежити за тим, що їсть дитина і якими порціями, адже часто малюки, не вміючи жувати, можуть подавитися.

Які продукти не можна давати немовлятам?

Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024

Вводити прикорм потрібно дуже обережно, щодня спостерігаючи за реакцією організму дитини на той чи інший продукт. Спеціалісти навіть рекомендують вести щоденник прикорму, щоб краще сформувати харчові звички дитини.

Педіатр назвав продукти, які необхідні для розвитку дітей

Харчування | 07:40, 24.04.2024

Дуже важливо підходити до початку прикорму малюків відповідально. Те, що дитина споживає, впливає на її розвиток.

Чи не може нашкодити апельсиновий сік в дитячому меню?

Дитяче харчування | 09:30, 21.04.2024

Не всі діти полюбляють апельсиновий сік, хоч він і є джерелом вітаміну С. Та сам сік трішки кислуватий, у нього доволі насичений смак і аромат, що сучасні діти не завжди сприймають за позитивні якості. Тож ми вирішили вияснити, чи може апельсиновий с

Чому здорова дитина відмовляється їсти?

Дитяче харчування | 06:20, 21.04.2024

Мабуть, усі батьки стикалися з явищем, коли дитина абсолютно здорова, але систематично відмовляється їсти, навіть ті страви, які раніше обожнювала. Чи варто через це хвилюватися? Що може бути причиною такої поведінки? Розбираємося разом.

Їжа не повинна бути подарунком чи покаранням: Лікар розповів, як змінити харчову поведінку у дітей

Дитяче харчування | 00:30, 14.04.2024

Чи бувало, що дитина раптово відмовляється їсти улюблені страви, або ж їсть дуже мало і це ніяк не пов'язано з її здоров'ям?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: