Діти-вегани ростуть повільніше

Дослідження також показало, що їхні кістки слабкіші.

Вибір харчування - це виключно особиста справа кожної людини, але тільки дорослого, а не дитини. На жаль, багато батьків, пристрасть до вегетаріанства або веганства, переводять на даний режим харчування і маленьких дітей, забуваючи про те, що дитячий організм потребує збалансованих поживних речовин. Вчені з Університетського коледжу Лондона довели, що діти-вегани ростуть повільніше. Також вони мають і більш слабкі кістки, ніж їх ровесники, які отримують різну їжу.

Дослідники спостерігали за дітьми у віці від 5 до 10 років, батьки яких годували їх тільки рослинними продуктами. Виявилася, що в порівнянні з м'ясоїдами такого ж віку, діти-вегани були на 3 см, в середньому, нижчі. Також у них були більш дрібні і менш міцні кістки, що ставило під їх ризику переломів і остеопорозу пізніше в житті. Дослідники наполягають, що батьки-вегани повинні бути в курсі з приводу подібних ризиків для здоров'я дітей.

Автори підкреслюють, що діти-вегани повинні отримувати вітаміни B12 і D, щоб знизити можливі довгострокові негативні наслідки для свого здоров'я, якщо батьки категорично не хочуть включати в раціон їжу тваринного походження. В одній тільки Великобританії кількість веганів збільшилася за 4 роки в чотири рази і досягло вже 600 тисяч осіб. Часто люди переходять на це харчування для того, щоб наносити менший збиток тваринам і навколишньому середовищу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Якщо у дитини болить горло
  
• Приготуйте ці сосиски в лаваші, діти будуть у захваті
  
• Рецепт наваристого супу з куркою і яєчною локшиною
  
• Рецепт печива Мушлі: тонке тісто і багато начинки
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чому бабусі так люблять відгодовувати внуків - дослідження

Сімейні справи | 00:30, 04.03.2025

Дослідження показало, що мозок бабусь реагує на онуків інакше, ніж на своїх дітей.

М'ясне пюре з телятини для дітей від року

Харчування | 14:00, 25.02.2025

Інгредієнти:телятина – 100 гцибуля – 0,5 шт.морква – 0,5 шт.петрушка – 5 гборошно – 1 ч. л.сметана – 1 ст. л.

Картопляна запіканка з м'ясом для дітей

Харчування | 13:00, 25.02.2025

Інгредієнти:молоко – 2 ст. л.картопля – 200 гяловичина – 70 гяйце перепелине – 1 шт.олія рослиннамасло вершкове.

Фаршировані тефтелі з телятини: рецепт для дітей від року

Харчування | 14:00, 24.02.2025

Інгредієнти:телятина – 100 гмолоко – 2 ст. л.яйце – 2 шт.морква – 1 шт.вершкове масло – 1 ч. л.

Мітболи в молочному соусі: рецепт для дітей

Харчування | 13:00, 24.02.2025

Інгредієнти:яловичина – 100 гяйце – 1 шт.дитяче молоко – 2 ст. л.вершкове масло – 1 ч. л.борошно – 1 ч. л.цукор – 0,5 ч. л.сільбілий хліб.

Вчені назвали п'ять дитячих ласощів, які викликають рак

Дитяче харчування | 07:40, 23.02.2025

Вчені розповіли, чим небезпечні дитячі ласощі, у складі яких є нафтопродукти. До списку небезпечних «смаків» потрапили газовані води, фруктові желейки, тістечка в упаковках, чіпси та цукерки M&Ms.

Тефтелі з філе індика з овочами: рецепт для дітей

Харчування | 14:00, 18.02.2025

Важливо пам’ятати, що оптимальним вибором для дитячого меню стануть нежирні види м’яса. Зокрема, на етапі знайомства малюка з дорослою їжею рекомендовано вибирати телятину, яловичину, м’ясо кролика або птиці. Тому сьогодні для нашого рецепту потрібна

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: