Як вводити банани в прикорм дитини?

Банан - смачний і корисний. Саме те, що треба для прикорму дитині. Загалом – так. Але, як завжди, є нюанси. Давайте розберемо часті запитання і дамо відповіді.

— З якого віку дітям можна банани?

У вигляді підгодовування – з 6 місяців. Важливо враховувати два моменти. Перший – банани, як і інші фрукти, вводять у прикорм після овочів, каш та м'яса. Інакше після солодких бананів малюк може навідріз відмовлятися від прісніших пюре та каш. Другий – банани вводять у прикорм після знайомства з місцевими фруктами: зеленими яблуками та грушами.

— Які банани краще давати дитині?

Краще вибирати плоди яскраво-жовтого кольору, не зелені та не коричневі. Зелені банани можуть спричинити розлади травлення, а перезрілі – здуття та підвищене газоутворення.

— Скільки бананів можна їсти дітям?

Дитині віком до року можна давати не частіше 2-3 разів на тиждень 50-100 г на день. Це приблизно від чверті до половини звичайного банана. З 1,5 років можна вже давати по 150 г 3-4 рази на тиждень. З'їдати банан на день можна з 3 років.

— Що краще – банан у чистому вигляді чи у вигляді добавки до каші?

На ваш вибір. Як добавка в кашу, банани дійсно - відмінний варіант. Вони солодкі, і з ними кашу можна зробити смачнішою, не додаючи до неї цукор. Мікроелементи, які є в бананах, – калій, залізо, кальцій – не постраждають під час термічної обробки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
  
• Чому добре бути старшою дитиною?
  
• Міні панкейки на кефірі за 20 хвилин
  
• Салат з грушею, сиром і карамелізованими горіхами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки разів на день можна давати дитині кашу?

Дитяче харчування | 00:30, 17.11.2024

Живлення малюка має бути різноманітним, тому кашу дитині можна давати один раз на день. Зазвичай, вона служить поживним сніданком, який забезпечує малюка енергією надовго.

Буряково-шоколадний торт на сметані — фантастичний десерт для дітей

Харчування | 13:00, 15.11.2024

Яка дитина не любить шоколадний торт? Але буряково-шоколадний торт — зовсім не звичний варіант улюбленого десерту малечі. Для бісквіту потрібен варений буряк, сметана і какао, а прикрасимо його глазур’ю з темного шоколаду та вершків.

Як навчити дитину їсти менше солодкого?

Дитяче харчування | 12:10, 15.11.2024

У середньому сучасна дитина з’їдає в день до 23 чайних ложок цукру — це приблизно в 3,5 рази більше за рекомендовану норму. І всупереч тому, що цукор необхідний для повноцінного розвитку, а глюкоза — це основне джерело енергії клітин і «паливо» для м

Готуємо веселі бутерброди для дітей (фото)

Дитяче харчування | 11:20, 15.11.2024

Робити такі бутерброди весело та цікаво. Діти будуть у захваті! Такі бутерброди можна приготувати і на дитяче свято.

Як правильно розводити суміш, коли дитина на штучному вигодовуванні

Дитяче харчування | 08:30, 07.11.2024

На це питання можна відповісти коротко: по інструкції на упаковці. Але, знаючи про нелюбов до різних інструкцій, розповімо більш розгорнуто.

Чому не можна годувати дитину перед екраном?

Дитяче харчування | 08:30, 06.11.2024

Багато мам йдуть на різні хитрощі, щоб хоч якось нагодувати свого маленького непосиду. Так, одним із улюблених способів відволікти дитину (з метою її погодувати), є смартфон.

Як зрозуміти, що дитині вистачає молока на грудному вигодовуванні?

Післяпологовий період | 09:30, 05.11.2024

Уявімо собі ситуацію: малюк плаче ось уже декілька днів, мало (на думку оточення) спить, дуже часто просить груди, при цьому груди вже перестали наливатися, як у перші дні після приходу молока, зцідити молоко не виходить… Усі навколо тільки й питають

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: