Чи варто змушувати дитину їсти?

Зазвичай проблема поганого апетиту малюків вперше підіймається бабусями. Це саме їм завжди здається, що дитина погано їсть, що вона дуже худа або занадто бліда. У більшості випадку, це й справді їм тільки здається, але в результаті страждає той самий худий та голодний малюк.

І скільки разів Ви спостерігали таку картину, коли маля сидить із сльозами на очах та через силу доїдає свій обід або вечерю? «Ти ж півдня нічого не їв!» – саме цим мотивують батьки свої дії, не прислухаючись до думки свого чада. Та й що може бути поганого у бажанні смачно накормити власну дитину? Насправді, абсолютно усе в такому випадку є ненормальним, і перш ніж змушувати свою кровинку через силу вкладати у себе ложку за ложкою небажаної їжі, краще з’ясуйте, чого саме у неї такий поганий апетит.

Чому діти відмовляються від їжі?
Перша і найлогічніша причина – це хвороба. Дитина, яка страждає на вірусну чи бактеріальну інфекцію, зазвичай майже повністю втрачає апетит, бо в неї просто немає сил на перетравлення продуктів харчування. Це абсолютно нормальна ситуація і реагувати на неї батькам потрібно теж адекватно. Підчас хвороби дуже важливо не забувати про рясне пиття та правильне лікування – в такому разі недуга швидко відступить і бажання їсти обов’язково повернеться.

Інше пояснення відмові добре харчуватись – неможливість їсти. Страва дуже гаряча, або холодна, солона, гостра чи просто несмачна для малюка. Адже вибір у наших дітей не такий вільний, як у дорослої людини, і найчастіше вони вимушені вживати саме те, що приготувала мама або бабуся. Справедливі батьки зобов’язані пам’ятати про те, що на смак та колір – товаришів немає, і можливо смакові забаганки у Вас та Вашої дитини просто не співпадають.

Окрім цих очевидних причин, існує безліч інших, але майже всі вони пов’язані із психологічним станом дитини.

Тож, чи варто малюка змушувати їсти?
Однозначно – НІ! Це думка абсолютно усіх дитячих спеціалістів, і основна задача батьків, що зіткнулись із цією проблемою – це прислухатись до порад експертів. Досвідчені матусі і татусі підтвердять, що нічого гарного із змушення малюка через силу приймати їжу не вийде. Сльози, істерики, роздратовані члени родини – ось найбільш розповсюджений результат насильних дій над дитиною. І звичайно, їжа в тарілці обов’язково залишиться, а якщо малюк все ж таки її з’їсть – на користь вона не піде.

Декілька рекомендацій що до правильного годування дитини:

✔ намагайтесь запрошувати малюка до столу в один і той же час, тобто, наладьте зручний для Вас харчовий режим;
✔ годування під телевізор, комп’ютер чи телефон – заборонене;
✔ не змушуйте дитину доїдати усе з тарілки, нехай трапеза закінчується тоді, коли маля буде ситим;
✔ уберіть важкі перекуси (бутерброди, печиво, тощо), залиште лише фруктові та овочеві;
✔ будьте гарним прикладом для своєї дитини – харчуйтесь самі таким чином, як Ви б хотіли, щоб харчувався Ваш малюк;
✔ якщо дитина навідріз відмовляється від таких життєво важливих та поживних продуктів,як, наприклад, м’ясо чи молоко, зверніться до спеціаліста, який порадить, чим їх можна замінити.

І найголовніше – пам’ятайте: якщо Ваша дитина погано їсть і при цьому добре себе почуває, вчасно розвивається, не має проблем з травленням та веде активний образ життя – вона є абсолютно здоровою, і зациклюватися на питанні харчування не варто. Краще, сконцентруйтесь на вихованні малюка та радійте його щасливому і безтурботному дитинству!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чим небезпечне веганство для дітей?

Дитяче харчування | 08:30, 04.12.2025

Веганська дієта дуже популярна серед молодих людей, які часто привчають до неї і своїх дітей. Мотиви вибору такої дієти можуть бути різними: екологічні, етичні, пов'язані зі здоров'ям і т. д. Однак якими б не були мотиви дорослих, для дітей веганська

Чому дітям необхідно їсти шоколад?

Дитяче харчування | 19:30, 03.12.2025

Шоколад нормалізує кров’яний тиск, покращуючи роботу серцево-судинної системи, тим самим, у дітей знижується ризик збоїв в роботі серця.

Рисова каша з медом і молоком для дітей — швидкий рецепт

Дитяче харчування | 12:57, 01.12.2025

Рисова каша з медом та молоком для дітей — це теплий сніданок, який готується буквально за 10 хвилин, з рису, який лишився зі вчора. Потрібно лише прогріти його з молоком, ваніллю та корицею прямо на плиті. Так відварений рис набуває безпечної кремов

Перша їжа дитини визначає її імунітет на все життя

Дитяче харчування | 09:24, 01.12.2025

Мікробіота кишківника новонародженого визначається компонентами грудного молока матері, однак після введення першого прикорму розвивається власна мікрофлора. Французькі вчені з Інституту Пастера виявили, що імунна відповідь формується при введенні в

Як дитячий організм реагує на стакан газованої води?

Дитяче харчування | 01:20, 01.12.2025

У перші 10 хвилин цукор робить потужний удар по організму. Завдяки вуглекислому газу розчинений у воді цукор миттєво надходить у кров і печінку.

Про користь фініків для дітей

Дитяче харчування | 22:30, 25.11.2025

Щоб дитячий організм ріс та розвився правильно, необхідно забезпечити йому всі ключові вітаміни й мінерали в достатній кількості. Медики рекомендують складати раціон таким чином, щоб дитина могла отримувати поживні речовини з їжі. Користь фініків обу

Чому сосиски шкідливі для дітей?

Дитяче харчування | 20:30, 23.11.2025

Дієтологи вважають, що незважаючи на майже повну відсутність в сосисках спецій, які подразнюють шлунок, давати їх дітям все-таки не варто. Сосиски тільки на 10% складаються з натурального м'яса. Ще близько 30% - це тваринний жир, шкіра, а також м'ясо