Здорова дитина може сама визначити, чи хоче вона їсти, зважаючи на внутрішні сигнали голоду і насичення, – правильніше до них прислухатися. Тоді норма...

Вживання цукру понад норму у дитинстві може призвести до появи раннього карієсу. У дорослому віці це може спровокувати ожиріння, діабет другого типу т...

Насамперед, за словами фахівців, варто визначити, чи реально в дитини знижений апетит, чи так лише здається дорослим навколо. Мала зацікавленість у їж...

Можна одержувати синтетичні вітаміни для розуму в пігулках. Але навіщо це робити, якщо достатньо переглянути меню дитини і додати ці продукти.

Діти із задоволенням вживають піцу на обід і вечерю, однак ця страва є одним з головних ворогів нормальної ваги дитини. Піца не тільки калорійний прод...

Вибирайте масло вищого ґатунку, без добавок:- Це дорослим людям з віком корисно знижувати кількість холестерину, тому добавка рослинних олій в продукт...

Найбільш часті причини погіршення зору у дітей — спадковість, надмірний час біля екранів гаджетів і високе навантаження. Корекція цих факторів допомож...

Тому у мам часто виникає питання: з якого віку можна давати малюкам яйця? І чому дітям дають саме жовток, а не білок?Коли і як давати дити...

Для юних кухарів (3-5 років)Всупереч такому юному віку, діти вже розуміють процес приготування їжі та можуть втілювати в життя найпростіші рецепти. Мі...

За словами авторів дослідження, науково доведено, що основи правильного харчування закладаються в дитинстві і потім відображаються на смакових пристра...

Міняйте раціон поступовоПсихологи попереджають: щоб зміни на краще стали дійсно постійними, важливо проводити їх поступово. Це стосується і дітей, і д...

БілокЯк відомо, м'ясо — це головне джерело білка. Його нестача в організмі призводить до непоправних змін. Маленькі діти ще не можуть черпати білок го...

Кожен батько хоче, щоб його дитина була здоровою. І розуміючи, що багато в чому це залежить від харчування, змушують дітей їсти все, що може принести ...

Протягом трьох тижнів дослідники, керуючись рекомендаціями ВООЗ, проводили стерилізацію пляшечок і готували в них суміші. Після завершення активної фа...

Лікарі-фітотерапевти пояснюють: чашка чаю з ромашкою — це чаювання, а кілька чашок тричі в день — це вже прийом мікстури. Особливо потрібно бути обере...

Експерти Імперського коледжу Лондона вивчили дані з 1998 по 2018 рік. Вони виявили, що на коров'яче молоко припадало близько 26% смертей серед школярі...

Вперше про шкоду кави для дітей заговорили у вісімдесятих роках минулого століття, коли були проведені кілька наукових досліджень, які показали, що у ...

Один з шкідливих сніданків, який готується похапцем — це глазуровані пластівці з молоком. По-перше, вони абсолютно марні за своєю енергетичною цінніст...

Вживання дітьми напоїв з високим вмістом цукру не призводило до ризику надмірної ваги.Американські вчені спостерігали за дітьми протягом 1...

У дослідженні брали участь понад 500 матерів, які детально описували свої харчові звички тричі: на 34 тижні вагітності, через місяць після пологів і ч...