Як звички батьків впливають на сон дитини

Adoption
Date
  • 2160 Переглядів
Як відомо, батьки мають на своїх дітей певний вплив.

ert435r435rrerrwrwer.jpg (229.79 Kb)


І якщо ти бачиш, що все частіше не можеш укласти свою дитину спати вчасно, то в першу чергу зверни увагу на свої звички. Якщо ти з чоловіком любиш пізно відправлятися в ліжко, то це позначається і на дитячому сні - в цьому впевнені фахівці з Гарвардської медичної школи (Harvard Medical School), США.

За допомогою проведеного дослідження експерти встановили, що батьки для дітей завжди є авторитетами і людьми, яким хочеться наслідувати. Але в той же час діти часто намагаються йти проти батьківської думки всупереч своїм бажанням. Саме тому діти часто не можуть заснути вчасно, якщо його батьки в цей час самі не поспішають в ліжко і займаються своїми справами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-5 напоїв для дитячого імунітету взимку

Цей висновок, звичайно ж, не є поштовхом до дії і не змушує тебе міняти встановлений вдома режим. Однак варто задуматися і про те, який приклад ти подаєш своїй дитині. Адже малюк може подумати, що якщо мама і тато самі пізно лягають спати, то і йому можна чинити так само. Вчені радять спробувати пояснити своєму чаду, чому дорослі не лягають рано спати. Донеси до нього, що у тебе ще є незавершені справи, які треба зробити сьогодні і не відкладати на завтра. І лише потім ти підеш в ліжко.

Хоча, поміняти свої звички і навчитися лягати спати рано, в один час з дитиною, - не така вже й погана ідея. Ти ж знаєш, чим загрожують регулярні недосипання?

Джерело: tvoymalysh.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, поради, сон, сім'я, сімейні справи


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Нежить у дитини найчастіше викликаний вірусами (ГРВІ), переохолодженням або алергією, що потребує зволоження повітря, промивання носа сольовими розчин

    Зелені соплі у дитини: що робити?

    Хвороби | 00:30, 15.05.2026

    Нежить у дитини найчастіше викликаний вірусами (ГРВІ), переохолодженням або алергією, що потребує зволоження повітря, промивання носа сольовими розчинами та використання аспіратора. Основна мета — полегшити дихання, розріджити слиз та запобігти ускла

    Сьогодні камери смартфонів стали частиною нашого побуту, а перші кроки малюка часто збирають лайки швидше, ніж він вчиться впевнено ходити. Ми щодня б

    Анти-шерентинг: чому обличчя дитини — це не контент для соцмереж

    Дитина | 21:07, 14.05.2026

    Сьогодні камери смартфонів стали частиною нашого побуту, а перші кроки малюка часто збирають лайки швидше, ніж він вчиться впевнено ходити. Ми щодня бачимо, як мами-блогерки чи відомі зірки виставляють кожен момент життя своїх дітей. І чесно? Це викл

    Хронічна втома у дітей — це стан тривалого (понад 6 місяців) виснаження, що не зникає після відпочинку, супроводжується слабкістю, порушенням сну та з

    Хронічна втома у дітей: таке буває?

    Дитина | 08:30, 14.05.2026

    Хронічна втома у дітей — це стан тривалого (понад 6 місяців) виснаження, що не зникає після відпочинку, супроводжується слабкістю, порушенням сну та зниженням концентрації. Основні причини включають дефіцит вітамінів (залізо, В12, D), стрес, перевант

    Лікарі ізраїльського МОЗ попереджають батьків: тряска дітей може привести до серйозних пошкоджень їх мозку.

    Чому не можна трусити дитиною?

    Дитина | 06:30, 14.05.2026

    Лікарі ізраїльського МОЗ попереджають батьків: тряска дітей може привести до серйозних пошкоджень їх мозку.

    Американські мами виділили ключові моменти у вихованні, що сприяють розвитку самостійності дитини, які не можна упускати батькам.

    Як виховати самостійну дитину: правила американських мам

    Виховання | 01:20, 14.05.2026

    Американські мами виділили ключові моменти у вихованні, що сприяють розвитку самостійності дитини, які не можна упускати батькам.

    Сиропи від кашлю та спеціальні таблетки не допоможуть швидше позбутися цих симптомів. Натомість потрібно дотримуватися певних базових правил.

    Як правильно лікувати кашель у дітей?

    Хвороби | 08:30, 13.05.2026

    Сиропи від кашлю та спеціальні таблетки не допоможуть швидше позбутися цих симптомів. Натомість потрібно дотримуватися певних базових правил.

    Позбутися образи на батьків — це не означає виправдати їхні вчинки чи забути про біль. Це означає перестати давати минулому владу над вашим сперішнім.

    Образа на батьків: як її позбутися?

    Дитина | 19:30, 11.05.2026

    Позбутися образи на батьків — це не означає виправдати їхні вчинки чи забути про біль. Це означає перестати давати минулому владу над вашим сперішнім. Образа — це камінь, який несете ви, а не вони.

    Коментарі до новини