Як звички батьків впливають на сон дитини

Adoption
Date
  • 2037 Переглядів
Як відомо, батьки мають на своїх дітей певний вплив.

ert435r435rrerrwrwer.jpg (229.79 Kb)


І якщо ти бачиш, що все частіше не можеш укласти свою дитину спати вчасно, то в першу чергу зверни увагу на свої звички. Якщо ти з чоловіком любиш пізно відправлятися в ліжко, то це позначається і на дитячому сні - в цьому впевнені фахівці з Гарвардської медичної школи (Harvard Medical School), США.

За допомогою проведеного дослідження експерти встановили, що батьки для дітей завжди є авторитетами і людьми, яким хочеться наслідувати. Але в той же час діти часто намагаються йти проти батьківської думки всупереч своїм бажанням. Саме тому діти часто не можуть заснути вчасно, якщо його батьки в цей час самі не поспішають в ліжко і займаються своїми справами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-5 напоїв для дитячого імунітету взимку

Цей висновок, звичайно ж, не є поштовхом до дії і не змушує тебе міняти встановлений вдома режим. Однак варто задуматися і про те, який приклад ти подаєш своїй дитині. Адже малюк може подумати, що якщо мама і тато самі пізно лягають спати, то і йому можна чинити так само. Вчені радять спробувати пояснити своєму чаду, чому дорослі не лягають рано спати. Донеси до нього, що у тебе ще є незавершені справи, які треба зробити сьогодні і не відкладати на завтра. І лише потім ти підеш в ліжко.

Хоча, поміняти свої звички і навчитися лягати спати рано, в один час з дитиною, - не така вже й погана ідея. Ти ж знаєш, чим загрожують регулярні недосипання?

Джерело: tvoymalysh.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, поради, сон, сім'я, сімейні справи


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Кольори оточують нас від самого народження. Причому дитина знайомиться з ними раніше, ніж дізнається їхні назви. Кольори безпосередньо впливають на фо

    Лікувальні кольори: вплив кольоротерапії на психоемоційне здоров'я дитини

    Дитина | 20:50, 08.11.2025

    Кольори оточують нас від самого народження. Причому дитина знайомиться з ними раніше, ніж дізнається їхні назви. Кольори безпосередньо впливають на формування характеру малюка, його самооцінку і психологічне здоров’я. Ця їхня особливість сьогодні шир

    Подорожі з дитиною в машині часто перетворюються на справжній кошмар для батьків, оскільки не всі діти спокійно переносять тривалі поїздки. Кожна друг

    Як подорожувати з дитиною, яку нудить у транспорті?

    Дитина | 20:20, 08.11.2025

    Подорожі з дитиною в машині часто перетворюються на справжній кошмар для батьків, оскільки не всі діти спокійно переносять тривалі поїздки. Кожна друга дитина у віці від 2 до 12 років страждає на хворобу руху, яка в медицині називається кинетоз.

    У процесі дорослішання дитині доводиться долати декілька вікових криз. Причому найсерйознішим етапом вважається тінейджерство. Гормональні зміни і соц

    7 ознак, що дитині не вистачає вашої уваги

    Сімейні справи | 07:30, 08.11.2025

    У процесі дорослішання дитині доводиться долати декілька вікових криз. Причому найсерйознішим етапом вважається тінейджерство. Гормональні зміни і соціальне дорослішання призводять до того, що характер і поведінка дитини змінюються до невпізнаваності

    Якщо ваш малюк від народження хапається за іграшки лівою рукою, намагається орудувати ложкою чи малювати лише за її допомогою, то він, скоріше за все,

    Чи треба щось робити, якщо дитина лівша?

    Дитина | 06:30, 08.11.2025

    Якщо ваш малюк від народження хапається за іграшки лівою рукою, намагається орудувати ложкою чи малювати лише за її допомогою, то він, скоріше за все, шульга. Як і 15% людей у світі. Так, дитині-шульзі доведеться зіштовхнутися з деякими незручностями

    Уміння дитини засинати самостійно — це не лише запорука спокійного й тривалого дитячого сну, який є складовою частиною міцного здоров’я дитини, а й ек

    Як навчити дитину засинати самостійно?

    Дитина | 01:20, 08.11.2025

    Уміння дитини засинати самостійно — це не лише запорука спокійного й тривалого дитячого сну, який є складовою частиною міцного здоров’я дитини, а й економія маминого часу, сил і нервів. Розповідаємо, яких умов потрібно дотримуватися, щоб ритуал засин

    Якщо запитати дорослих, то виявиться, що тих, хто жодного разу не прогуляв шкільні заняття, — лічені одиниці. Тому, дізнавшись про прогули своєї «копі

    Що робити, якщо дитина прогулює школу?

    Навчання | 22:30, 07.11.2025

    Якщо запитати дорослих, то виявиться, що тих, хто жодного разу не прогуляв шкільні заняття, — лічені одиниці. Тому, дізнавшись про прогули своєї «копії», не варто істерити «Та я у твої роки…» Така реакція ситуацію не виправить, тільки викличе відторг

    На очах у занепокоєних батьків колись золота дитина перетворюється на… кактус. Радикальні зміни в характері свідчать про настання перехідного віку. З

    Чому підлітки хамлять батькам і як на це реагувати?

    Сімейні справи | 21:30, 07.11.2025

    На очах у занепокоєних батьків колись золота дитина перетворюється на… кактус. Радикальні зміни в характері свідчать про настання перехідного віку. З цим можна тільки привітати маму й тата, адже їхній малюк починає дорослішати. Тільки чомусь це зовсі

    Коментарі до новини