Які молочні продукти можна давати дитині після 1 року

Тепер це не лише суміші та мамине молоко! Повідомляє сайт Наша мама.

Значну частину в раціоні малюка 1-3 років становлять молоко і молочні продукти (близько 450-500 мл в день). Це прекрасне джерело кальцію. Продовжуйте давати малюкові спеціалізовані молочні продукти, призначені для дитячого харчування.

Починаючи з одного року дитині дозволено дитяче незбиране коров'яче молоко, але його краще додавати в каші. А в вигляді напоїв варто пропонувати кисломолочні продукти - дитячі кефір, йогурт, біолакт. Вони благотворно впливають на роботу травної системи.

До кінця другого року життя можна розширити раціон за рахунок кислого молока, ряжанки. Оптимальна жирність рідких молочних продуктів для малюків - 2,5-3,2%.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Зимовий раціон для дитини: на що звернути увагу

Для дітей старше одного року існують спеціальні молочні суміші (так звані треті і четверті формули). Якщо ви вже не годуєте грудьми, формули бажано включати в раціон малят (хоча б одну порцію в день). Вони збагачені вітамінами, мікро- і макроелементами, поліненасиченими жирними кислотами, пре- і пробіотиками. Молочні суміші допоможуть покрити нестачу мікронутрієнтів в організмі дитини.

Що стосується інших молочних продуктів, то малюк повинен отримувати сир (40-50 г в день) в чистому вигляді або у вигляді запіканок, сирників. Після року можна давати дитині сметану (10-15% жирності) - додавати в страви, сир (5 г в день). На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: krokha.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Які слова не можна говорити дітям?
  
• Усе про непереносимість лактози у дітей
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Поради у вихованні дуже говіркої дитини

Виховання | 01:20, 27.04.2024

Усі люблячі батьки з нетерпінням чекають першого слова дитини, і того моменту, коли зможуть вести діалог зі своєю дитиною. Проте, може статися так, що ваше чадо - надто балакуче і виховувати такого малюка дуже складно.

Що головне у вихованні дітей?

Виховання | 00:30, 27.04.2024

Багато батьків помилково вважають, щострогість - фундамент у вихованні дитини. Однак фахівці поспішають заперечити цей факт.

На що звернути увагу під час купівлі велосипеда для дитини

Дитина | 23:57, 26.04.2024

Придбання велосипеда — важливий момент, який здатен позитивно впливати на здоров'я, активність і розвиток дитини. Велика кількість варіантів на ринку допомагає вибрати модель, яка підійде за всіма параметрами.

Як дитячий одяг впливає на здоров'я дитини?

Здоров'я | 14:50, 26.04.2024

Чи помічали ви, що діти, особливо маленькі, навесні хворіють не менше, ніж взимку? Ця ситуація хвилює багатьох батьків. Давайте дізнаватися, чому так відбувається.

Зайва вага у дітей з'являється через звички батьків

Дитина | 12:10, 26.04.2024

Лікарі завжди з насторогою реагують, коли дитина, яка зазвичай мала нормальну вагу, різко почала набирати зайві кілограми. І це не просто так. Адже зайва вага призводить до розвитку багатьох хронічних захворювань.

Сонце небезпечне для маленьких дітей - медики

Дитина | 11:20, 26.04.2024

Відомо, що світлошкірим та світловолосим сонце шкодить найбільше. Особливо коли мова йде про дітей. Не можна гуляти з малечею в години пік (з 11 ранку до 4 дня) влітку. Однак, лікарі мають ще кілька застережень.

Що впливає на зріст дитини, крім генетики?

Здоров'я | 07:40, 26.04.2024

Чому одні діти ще в середній школі досягають зросту дорослої людини, а інші виглядають надто маленькими у порівнянні? Що впливає на зріст людини, окрум генетичних факторів?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: